E-SAVJETOVANJA

Savjetovanja Istraživanja Pomoć
  • Često postavljana pitanja
  • Preuzmi upute
  • PREUZMI UPUTE - eOVLAŠTENJA
  • Kontakt
Savjetovanja Istraživanja Pomoć
  • Često postavljana pitanja
  • Preuzmi upute
  • PREUZMI UPUTE - eOVLAŠTENJA
  • Kontakt

Preuzmi Word dokumentOstali dokumenti


  • Ukupno komentara:
  • Ukupno općih komentara:
  • Ukupno nadopuna teksta:

  • Ukupno komentara:
  • Ukupno općih komentara:
  • Ukupno nadopuna teksta:

HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

 

Na temelju članka 53. stavka 3. Zakona o vatrogastvu (Narodne novine br.: 125/19), glavni vatrogasni zapovjednik, donio je

 

PRAVILNIK

O MJERILIMA ZA UTVRĐIVANJE POSEBNE RAZINE TJELESNE I MOTORIČKE SPOSOBNOSTI OSOBE KOJA SE PRIMA U VATROGASNU SLUŽBU

 

Komentara na članku: 8 Općih komentara: 7 Nadopuna teksta: 1
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 1.

Ovim Pravilnikom o mjerilima za utvrđivanje posebne razine tjelesne i motoričke sposobnosti osobe koja se prima u vatrogasnu službu propisuju se mjerila kojima se utvrđuje posebna razina tjelesne i motoričke sposobnosti osobe koja se prima u vatrogasnu službu, rokovi u kojima se navedene sposobnosti moraju provjeriti i sastav i način rada posebnog stručnog povjerenstva koje vrši provjeru navedenog (dalje u tekstu: Pravilnik).

 

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 2.

Testiranjem motoričkih i funkcionalnih sposobnosti utvrđuju se osim opće tjelesne sposobnosti i snaga, brzina, pokretljivost, fleksibilnost i radna odnosno funkcionalna izdržljivost, a što utječu na rezultate rada vatrogasaca u svakodnevnom radu i vježbanju taktičkih zadataka i povećava učinkovitosti pri izvođenju operativnih zadaća s ciljem povećavanja osobne sigurnosti vatrogasaca.

 

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 3.

Odredbe ovog Pravilnika primjenjuju se na osobu koja se prima na radno mjesto profesionalnog vatrogasca, osobu koja je zaposlena na radnom mjestu profesionalnog vatrogasca u javnoj vatrogasnoj postrojbi, profesionalnoj vatrogasnoj postrojbi u gospodarstvu, dobrovoljnom vatrogasnom društvu, vatrogasnoj zajednici općine, grada, područja, županije, Grada Zagreba, Hrvatskoj vatrogasnoj zajednici ili drugoj pravnoj osobi.

Odredbe ovog Pravilnika primjenjuju se pod istim uvjetima i na dobrovoljnog vatrogasca u vatrogasnoj postrojbi kada obavlja iste poslove i pod istim uvjetima kao profesionalni vatrogasac duže od mjesec dana.

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 4.

Odredbe ovog Pravilnika primjenjuju se i na dobrovoljne vatrogasce u vatrogasnim postrojbama na način da se utvrđene vrijednosti umanjuju za 30%.

Vrijednosti utvrđene ovim Pravilnikom se za muške osobe s navršenih 50 godina života i starije umanjuju za 30%.

Vrijednosti utvrđene ovim Pravilnikom se za ženske osobe umanjuju za 30%.

 

Komentara na članku: 3 Općih komentara: 3 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 5.

Provjera sposobnosti provodi se danju na način da se sukladno uvjetima navedenim u ovom Pravilnika prilagođava mjesto provjere, odjeća i obuća ispitanika, održavanje odnosno odgađanje provjere te obvezno vrijeme odmora i dostupnost hitne medicinske pomoći.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 6.

Prostor za zagrijavanje je ravna, suha i tvrda podloga.

Prostor za izvođenje sklekova na tlu je ravna, tvrda i suha podloga.

Prostor za izvođenje pregiba trupa je ravna, suha i meka podloga.

Prostor za trčanje i hodanje je staza bez prometa motornih vozila koji mogu ugroziti život kandidata, sa ravnom i tvrdom podlogom, koja ne smije biti zaleđena i skliska.

Prostor za plivanje je bazen.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Čanak 7.

Vrijeme odmora između disciplina odnosno mjerenja je najmanje 10 minuta.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 8.

Vremenski uvjeti u kojim se vrši provjera tjelesne sposobnosti su vrijeme bez snijega, tuče ili solike, jake kiše, kiše koja se smrzava u dodiru sa tlom, grmljavine. Temperatura zraka ne smije biti niža od -2°C niti viša od 28°C . Temperatura vode u bazenu mora biti iznad 22°C .

Rosulja i slaba kiša koja ne stvara lokve na stazi nije zapreka za provedbu testiranja

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 9.

Odjeća i obuća se prilagođava vremenskim uvjetima na način da ispitanici, na temperaturi             do 10°C nose tenisice, trenirku i po želji šuškavac za trčanje, a na temperaturi od 10°C tenisice, kratke sportske hlače, sportsku majicu i po želji, šuškavac za trčanje.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 10.

Za vrijeme provjere tjelesne sposobnosti potrebno je osigurati dostupnost medicinskog tima ili osigurati mogućnost poziva hitne medicinske službe.

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 11.

Sadržaj provjere tjelesne sposobnosti podijeljen je u sljedeće kategorije

1. Testiranje motoričkih sposobnosti, koje obuhvaćaju sklekovi na tlu i pregibi trupa

2. Testiranje funkcionalnih sposobnosti koje obuhvaća trčanje 2400 metara , plivanje 300 metara (zamjenski test) i hodanje 4000 metara (zamjenski test).

 

Komentara na članku: 2 Općih komentara: 2 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 12.

Testiranje motoričkih i funkcionalnih sposobnosti provodi se prema sljedećem rasporedu:

            - sklekovi na tlu

- pregibi trupa

- trčanje 270 metara s promjenom smjera

- trčanje 2400 metara

- plivanje 300 metara (zamjenski test)

- hodanje 4000 metara (zamjenski test)

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 13.

Testiranje motoričkih i funkcionalnih sposobnosti provodi se u jednom danu.

Postupak testiranja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti je sastavni dio ovog Pravilnika i nalazi se u privitku kao Prilog 1.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 14.

Rezultati u testovima trčanje 2400 m , trčanje 270 m s promjenom smjera, sklekovi na tlu i  pregibi trupa vrednuju se na način da se svakom broju ukupno izvedenih ponavljanja odnosno vremenu ostvarenom na trčanju pridružuje broj bodova u skladu s dobi i spolom ispitanika prema pripadajućim tablicama koje se nalaze u privitku kao Prilog 2. Maksimalan broj bodova koji je moguće ostvariti u jednoj disciplini je 100.

 

Zamjenski testovi vrednuju se na način da se ostvareni rezultat uspoređuje s graničnim vrijednostima u skladu s dobi i spolom prema pripadajućim tablicama te kada je rezultat jednak ili viši, pridružuje mu se 60 bodova, a kada je niži pridružuje mu se 0 bodova.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 15.

Na testiranju motoričkih i funkcionalnih sposobnosti osoba može ostvariti status P (prošao), N (nije prošao), O (opravdano nije pristupio) i NI (neopravdano nije pristupio).

Status P (prošao) određuje se ako je osoba, ovisno o kategoriji  osoblja kojoj osoba pripada, ispunila propisane zahtjeve odnosno ostvarila minimalan broj bodova ukupno u svim testovima.

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 16.

U skladu s rezultatima ostvarenim na testovima za procjenu funkcionalnih i motoričkih sposobnosti donosi se ocjena tjelesne spremnosti.

Ocjena tjelesne spremnosti je pokazatelj sposobnosti za obavljanje svakodnevnih profesionalnih obveza bez pretjeranog napora te učinkovito funkcioniranje na vatrogasnim intervencijama.

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 17.

Ocjene tjelesne spremnosti su: osobito se ističe (5), ističe se (4), dobar (3), zadovoljava (2), ne zadovoljava (1).

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 18.

Ocjena tjelesne spremnosti donosi se na sljedeći način:

1. Ako osoba na testiranju motoričkih i funkcionalnih sposobnosti ima status P (prošao), dobiva ocjenu tjelesne spremnosti u skladu s brojem ukupno ostvarenih bodova prema sljedećoj tablici

 

 

 

OCJENA

 

 

OSOBITO SE ISTIČE

260-400  bodova

 

ISTIČE SE

240-259 bodova

 

DOBAR

220-239 bodova

 

ZADOVOLJAVA

200-219 bodova

 

 

2. Ako je osoba na testiranju motoričkih i funkcionalnih sposobnosti ostvarila status N (nije prošao) i status NI (neopravdano nije pristupio) dobiva ocjenu NE ZADOVOLJAVA.

3. Ako je osoba na testiranju motoričkih i funkcionalnih sposobnosti ostvarila status O (opravdano nije pristupio), evidentira se kao NEOCIJENJEN.

 

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 19.

Provjera tjelesne sposobnosti može biti redovita ili izvanredna.

Redovita provjera tjelesne sposobnosti može biti provjera osobe koja se prima u vatrogasnu službu te redovita provjera osobe u vatrogasnoj službi.

Izvanredna provjera tjelesne sposobnosti provodi se na prijedlog nadređenog vatrogasnog zapovjednika odnosno poslodavca.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 20.

Redovita provjera osobe koja se prima u vatrogasnu službu odnosno koja se zapošljava na radno mjesto profesionalnog vatrogasca provodi se pred povjerenstvom kojeg imenuje vatrogasna postrojba, vatrogasna organizacije, Hrvatska vatrogasna zajednica odnosno pravna osoba koja provodi postupak zapošljavanja.

Povjerenstvo iz stavka 1. ovog članka obvezno je primjenjivati odredbe ovog Pravilnika.

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 1
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 21.

Redovita provjera osobe koja je zaposlena na radnom mjestu profesionalnog vatrogasca provodi se dva puta godišnje.

Redovitu provjeru provodi povjerenstvo utvrđeno kao u članku 20. stavku 1. ovog Pravilnika.

Ukupna ocjena tjelesne spremnosti, kod redovite provjere iz stavka 1. ovog članka  utvrđuje se na način da se ukupni zbroj dijeli sa dva i sukladno članku 18. ovog Pravilnika donosi ocjena.

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 22.

Redovita provjera osobe koja se prima u vatrogasnu službu dobrovoljno, provodi se pred stručnim povjerenstvom Hrvatske vatrogasne zajednice kojeg rješenjem imenuje glavni vatrogasni zapovjednik.

Stručno povjerenstvo se sastoji od tri člana, od kojih je najmanje jedan službenik Sektora za program, sigurnost i potporu Hrvatske vatrogasne zajednice, a ostali članovi su pripadnici vatrogasnih postrojbi, vatrogasnih organizacija odnosno iz sustava vatrogastva.

Povjerenstvo iz stavka 1. ovog članka obvezno je primjenjivati odredbe ovog Pravilnika.

 

Komentara na članku: 2 Općih komentara: 2 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članka 23.

Redovita provjera iz članka 22. ovog Pravilnika provodit će se po zaprimljenim prijavama vatrogasnih organizacija odnosno vatrogasnih postrojbi.

Glavni vatrogasni zapovjednik će odlukom utvrditi mjesto i vrijeme održavanja redovite provjere.

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 24.

Redovita provjera dobrovoljnih vatrogasaca u vatrogasnim postrojbama provjerava se jednom godišnje.

Redovitu provjeru provodi povjerenstvo utvrđeno kao u članku 22. ovog Pravilnika.

 

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 25.

Dobrovoljnom vatrogascu u vatrogasnoj postrojbi odnosno osobi koja se prima u vatrogasnu službu dobrovoljno, povjerenstvo iz članka 22. ovog Pravilnika obvezno je pružiti mogućnost provjere na način da se vrijednosti utvrđene ovim Pravilnikom ne umanjuju za 30%.

Ukoliko osoba iz stavak 1. ovog članka odabere navedenu mogućnost na nju su primjenjive odredbe ovog Pravilnika koje se odnose na osobe zaposlene na radnom mjestu profesionalnog vatrogasca, a u dijelu provjere tjelesne sposobnosti.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 26.

Za vrijeme provjere tjelesne sposobnosti bilježe se ostvareni rezultati na radnom listu provjere tjelesne sposobnosti.

Članovi povjerenstva, većinom glasova, između sebe određuju osobu koja će bilježiti ostvarene rezultate na radnom listu provjere tjelesne sposobnosti.

Izgled i način unosa podataka je sastavni dio ovog Pravilnika i čini Prilog 3.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Članak 27.

Povjerenstvo određeno ovim Pravilnikom izdaje uvjerenje o tjelesnoj sposobnosti.

Izgled uvjerenja je propisan ovim Pravilnikom i sastavni je dio istog.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Prilog 1.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Postupak testiranja motoričkih sposobnosti

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

1. Sklekovi na tlu

 

Test se provodi u cilju procjene repetitivne jakosti ( mišićne izdržljivosti ) prsa, ruku i ramenog pojasa. Izvodi se na prostoru predviđenom za testiranje sklekova.

 

Početni položaj: „Upor prednji ležeći „.

Ruke su opružene u laktovima, dlanovi postavljeni na podlogu tako da su prsti usmjereni prema naprijed. Minimalna udaljenost između dlanova je širina ramena, a maksimalna sve do stava kod kojeg je okomita projekcija lakta u donjem položaju na istoj udaljenosti ili udaljenije u odnosu na trup kao i zglob šake.

Tijelo je potpuno opruženo ( noge, trup i glava čine relativno ravnu crtu ). Stopala mogu biti sklopljena ili razmaknuta maksimalno 30 cm .

 

 

Na zapovijed „kreni“ započinje sa izvođenjem sklekova na način da se tijelo iz gornjeg položaja ravnomjerno spušta prema dolje u donji položaj.

Donji položaj – položaj kod kojeg se nadlaktica nalazi u paralelnom položaju s podlogom ili niže.

Potom se tijelo ravnomjerno podiže prema gore u početni položaj.

Broje se samo pravilno izvedeni sklekovi, a ako se nakon nekog vremena pojavi umor ispitanik se može odmarati, ali samo u početnom položaju, te potom nastaviti s radom.

 

Nije dopušteno:

- savijati se u struku prema dolje ili gore

- podizati dlanove ili stopala s podloge

- skraćivati amplitudu pokreta u zglobu lakta.

 

Test se izvodi u trajanju od dvije minute, voditelj ( mjeritelj vremena ) naglašava vrijeme nakon isteka svakih 30 sekundi te zadnjih 10 sekundi.

Pomoćnik voditelja broji pravilno izvedene sklekove i upozorava na nepravilno izvođenje ponavljanjem broja zadnjeg pravilno izvedenog skleka, npr. 2,3,4,4,4 te isticanjem vrste pogreške ( spusti se niže, opruži ruke i sl. )

Ako ispitanik prvih deset ponavljanja izvede nepravilno i nakon opomena, rad se prekida te ispitanik ima mogućnost ponavljanja na kraju testiranja ove discipline.

Nakon isteka vremena glasno se izgovara rezultat te se upisuje u propisani obrazac.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Početni položaj skleka

 

Picture 1

 

 

Donji položaj skleka

Picture 2

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

2. Pregibi trupa

 

Test koji se provodi u cilju procjene relativne jakosti ( mišićne izdržljivosti ) mišića trbuha. Izvodi se na prostoru predviđenom za testiranje pregiba.

 

Početni položaj: Ispitanik leži na leđima, noge su savijene u koljenom zglobu pod kutom od 90 stupnjeva, stopala su fiksirana za podlogu potiskom rukama na gležnjeve partnera. Pete moraju biti cijelo vrijeme u dodiru s podlogom, a stopala mogu biti razmaknuta do 30 cm .

Ruke su postavljene ispred trupa tako da je dlan lijeve ruke postavljen na desno rame.

Gornji položaj: Noge su u istom položaju kao i kod početnog položaja, gornji dio tijela ( trup ) je okomit na podlogu, trup i glava čine relativno ravnu crtu, a laktovi prelaze zamišljenu okomicu koja prolazi kroz koljeni zglob.

Na zapovijed „ početni položaj „ ispitanik ga zauzima te na zapovijed „ kreni „  podiže trup u „gornji položaj“, nakon čega spušta tijelo prema podlozi dok gornjim dijelom leđa ne dotakne podlogu.

 

Ispitanik se može odmarati u gornjem položaju ne dodirujući koljena laktovima te potom nastaviti s radom. Broje se samo pravilno izvedeni pregibi.

 

Nije dopušteno:

- zadržavati se u donjem položaju

- odvajati stražnjicu od podloge

- izvoditi zasuke trupom

- odvajati dlanove od ramena.

 

Test se izvodi u trajanju od 2 minute, voditelj ( mjeritelj vremena ) naglašava vrijeme nakon isteka svakih 30 sekundi, te zadnjih 10 sekundi.

Pomoćnik voditelja broji pravilno izvedene pregibe i upozorava na nepravilno izvođenje ponavljanjem broja zadnjeg pravilno izvedenog pregiba, npr. 2,3,4,4,4 te isticanjem vrste pogreške. Ako ispitanik prvih 10 ponavljanja izvede nepravilno i nakon opomena, rad se prekida te isti ima mogućnost ponavljanja na kraju testiranja ove discipline.

Nakon isteka vremena glasno se izgovara rezultat te se upisuje u propisani obrazac.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Početni položaj pregiba trupa

 

Picture 3

 

 

Gornji položaj pregiba trupa

 

Picture 4

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Postupaka testiranja funkcionalnih sposobnosti

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

1.   Trčanje 270 metara s promjenom smjera

 

Test se provodi u cilju provjere anaerobne izdržljivosti. Izvodi se u zatvorenom ili na otvorenom prostoru gdje se povuku dvije paralelne crte dužine 1 metar na međusobnoj udaljenosti 22,5 metara .

Na zapovijed „ pripremi se „ ispitanik zauzima mjesto iza startne crte. Na zapovijed „ kreni „ mjeritelj vremena uključuje štopericu i započne mjerenje vremena, a ispitanik trči maksimalnom brzinom do druge crte, kada je dotakne ili prijeđe stopalom jedne noge okreće se za 180 stupnjeva i trči maksimalnom brzinom natrag te tako dok ne istrči svih 12 dionica.

Po završetku zadnje dionice mjeritelj vremena očitava vrijeme, a pomoćnik rezultat upisuje u propisani obrazac.

Ukoliko je ispitanik učinio pogrešku tijekom izvođenja testa, ima mogućnost ponavljanja testa na kraju testiranja ove discipline.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

2.   Trčanje 2400 m

 

Test se provodi u cilju procjene aerobne izdržljivosti. Izvodi se na prostoru predviđenom za trčanje.

Na zapovijed „ pripremi se „ ispitanici zauzimaju mjesta iza startne crte.

Na zapovijed „ kreni „ voditelj ( mjeritelj vremena ) uključuje štopericu i započinje mjerenje vremena, a ispitanici počinju trčati.

Mjeritelj vremena i njegovi pomoćnici evidentiraju pretrčane krugove te signaliziraju ulazak u zadnji krug.

Prilikom ulaska u ciljnu ravninu mjeritelj vremena glasno očitava postignuto vrijeme, a pomoćnik ga upisuje u pripremljeni obrazac.

Nije dozvoljeno skraćivanje zadanih dionica.

Testiranje traje sve dok svi ispitanici ne prijeđu zadanu dionicu ili odustanu.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

3.  Zamjenski testovi

 

Vatrogasci iz javnih vatrogasnih postrojbi koji iz zdravstvenih ograničenja nisu u mogućnosti provesti test za procjenu aerobne izdržljivosti ( trčanje 2400 ) mogu biti testirane jednim od zamjenskih testova.

Uvjet za mogućnost testiranja aerobne izdržljivosti zamjenskim testom je valjana potvrda nadležnog liječnika o nesposobnosti za trčanje.

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

3.1.  Plivanje 300 m

 

Test se izvodi u bazenu najmanje 1 metar dubine. Dužina staze za plivanje je 25 metara . Na svakoj strani staze za plivanje mora se nalaziti jedan pomoćnik koji nadzire da li je ispitanik dodirnuo rub bazena prilikom izvođenja testa.

Na zapovijed „ pripremi se „ , ispitanik je u vodi i tijelom je u kontaktu s rubom bazena. Na zapovijed „ kreni „ ispitanik kreće s plivanjem,  a voditelj ( mjeritelj vremena ) uključuje štopericu. U plivanju ispitanik može koristiti bilo koju plivačku tehniku ili kombinaciju tehnika, a pri okretanju mora dodirnuti rub bazena. Dopuštene su sve vrste okreta.

Rezultat se upisuje u rubriku predviđenu za evidenciju rezultata u trčanju.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

3.2.   Hodanje 4000

 

Test se izvodi na prostoru predviđenom za trčanje. Na zapovijed „ pripremi se „ ispitanici zauzimaju mjesta iza startne linije.

Na zapovijed „ kreni „ voditelj ( mjeritelj vremena ) uključuje štopericu i započinje mjerenje vremena, a ispitanici počinju hodati. Za vrijeme hodanja jedna noga uvijek mora dodirivati podlogu. Ako se utvrdi da je ispitanik trčao, prekida mu se testiranje i nema pravo ponavljanja testa.

Mjeritelj vremena i njegovi pomoćnici evidentiraju prijeđene krugove te signaliziraju ulazak u zadnji krug. Prilikom ulaska u ciljnu ravninu mjeritelj vremena glasno očitava postignuto vrijeme, a pomoćnik ga upisuje u pripremljeni obrazac.

Testiranje traje sve dok svi ispitanici ne prijeđu zadanu dionicu ili odustanu. Rezultat se upisuje u rubriku predviđenu za evidenciju rezultata u trčanju.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Prilog 2.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

TABLICE ZA BODOVANJE MOTORIČKIH I FUNKCIONALNIH SPOSOBNOST

 

 

Sklekovi na tlu

BROJ PONAVLJANJA

18-21

22-26

27-31

32-36

37-41

42-46

47-51

51-53

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

1

3

29

15

38

21

41

25

41

28

42

28

44

33

43

40

43

2

5

30

17

39

22

42

26

43

29

44

30

45

35

45

41

45

3

6

32

18

41

23

43

27

44

30

45

32

46

36

48

43

48

4

8

34

19

42

24

44

28

45

31

47

33

48

38

50

44

50

5

9

36

20

43

25

45

29

47

32

48

34

49

39

52

46

53

6

10

37

21

45

26

47

30

48

33

50

36

50

40

53

47

55

7

12

39

22

46

27

48

31

49

34

51

37

52

41

55

48

56

8

13

41

23

48

28

49

32

49

35

53

38

54

42

57

49

58

9

14

43

25

49

29

49

33

50

36

54

39

55

44

58

50

60

10

16

44

26

49

31

50

34

52

37

56

40

57

45

60

51

62

11

17

46

27

50

32

52

35

54

38

57

41

58

46

62

52

64

12

19

48

28

52

33

54

36

56

39

58

42

60

47

63

53

65

13

20

50

29

54

34

55

37

58

41

60

43

62

48

65

54

67

14

21

51

30

56

35

56

38

59

42

61

44

63

49

67

56

69

15

23

53

31

57

36

58

39

60

43

63

46

65

51

68

57

70

16

24

55

33

59

37

59

41

61

44

64

47

66

52

70

58

73

17

26

57

34

60

38

60

42

63

45

66

48

68

53

72

59

75

18

27

58

35

61

39

61

43

64

46

67

49

70

54

73

60

76

19

28

60

36

63

40

62

44

65

47

69

50

71

55

75

61

78

20

30

62

37

64

41

64

45

67

48

70

51

73

56

77

62

80

21

31

63

38

66

42

65

46

68

49

72

52

74

58

78

63

82

22

32

65

39

67

43

66

47

70

50

73

53

76

59

80

64

84

23

34

67

41

68

44

67

48

71

51

75

54

78

60

82

65

85

24

36

69

42

70

45

68

49

72

52

76

56

79

61

83

66

87

25

37

70

43

71

46

70

50

73

53

78

57

81

62

85

67

89

26

38

72

44

72

47

71

51

75

54

79

58

82

63

87

68

91

27

39

74

45

74

48

72

52

76

55

81

59

84

64

88

69

93

28

41

76

46

75

49

73

53

77

56

82

60

86

65

90

70

95

29

42

77

47

77

50

75

54

79

57

84

61

87

66

92

71

96

30

43

79

49

78

52

76

55

80

58

85

62

89

67

93

72

98

31

45

81

50

79

53

77

56

81

59

87

63

90

68

95

73

100

32

46

83

51

81

54

78

57

83

60

88

64

92

69

97

74

 

33

48

84

52

82

55

79

58

84

61

90

65

94

70

98

75

 

34

49

86

53

83

56

81

59

85

62

91

66

95

72

100

76

 

35

50

88

54

85

57

82

60

87

63

93

67

97

73

 

77

 

36

52

90

55

86

58

83

61

88

64

94

68

98

74

 

78

 

37

53

91

57

88

59

84

62

89

65

96

69

100

75

 

79

 

38

54

93

58

89

60

85

63

91

66

97

70

 

76

 

80

 

39

56

95

59

90

61

87

64

92

67

99

71

 

77

 

81

 


 

40

57

97

60

92

62

88

65

93

68

100

72

 

78

 

82

 

41

59

98

61

93

63

89

66

95

69

 

73

 

79

 

84

 

42

60

100

62

94

64

90

67

96

70

 

74

 

80

 

86

 

43

61

 

63

96

65

92

68

97

71

 

75

 

81

 

87

 

44

63

 

65

97

66

93

69

99

72

 

76

 

82

 

88

 

46

66

 

67

100

68

95

71

 

74

 

78

 

85

 

91

 

47

67

 

68

 

69

96

72

 

75

 

79

 

86

 

92

 

48

68

 

69

 

70

98

73

 

76

 

80

 

87

 

93

 

49

70

 

70

 

71

99

74

 

77

 

81

 

88

 

94

 

50

71

 

71

 

72

100

75

 

78

 

82

 

89

 

95

 

51

72

 

73

 

73

 

76

 

79

 

83

 

90

 

96

 

52

74

 

74

 

74

 

77

 

80

 

84

 

91

 

98

 

53

75

 

75

 

75

 

78

 

81

 

86

 

92

 

99

 

54

77

 

76

 

76

 

79

 

82

 

87

 

93

 

100

 

55

78

 

77

 

77

 

80

 

83

 

88

 

94

 

 

 

56

79

 

78

 

78

 

81

 

84

 

89

 

95

 

 

 

57

80

 

79

 

79

 

82

 

85

 

90

 

96

 

 

 

58

82

 

80

 

80

 

83

 

86

 

91

 

98

 

 

 

59

83

 

82

 

81

 

84

 

87

 

92

 

99

 

 

 

60

85

 

83

 

82

 

85

 

88

 

93

 

100

 

 

 

61

86

 

84

 

83

 

86

 

89

 

94

 

 

 

 

 

62

88

 

85

 

84

 

87

 

90

 

96

 

 

 

 

 

63

89

 

86

 

85

 

88

 

91

 

97

 

 

 

 

 

64

90

 

87

 

86

 

89

 

92

 

98

 

 

 

 

 

65

92

 

89

 

87

 

90

 

93

 

99

 

 

 

 

 

66

93

 

90

 

88

 

91

 

94

 

100

 

 

 

 

 

67

94

 

91

 

89

 

92

 

95

 

 

 

 

 

 

 

68

96

 

92

 

91

 

93

 

96

 

 

 

 

 

 

 

69

99

 

93

 

92

 

94

 

97

 

 

 

 

 

 

 

70

99

 

94

 

93

 

95

 

98

 

 

 

 

 

 

 

71

100

 

95

 

94

 

96

 

99

 

 

 

 

 

 

 

72

 

 

97

 

95

 

97

 

100

 

 

 

 

 

 

 

73

 

 

98

 

96

 

98

 

 

 

 

 

 

 

 

 

74

 

 

99

 

97

 

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75

 

 

100

 

98

 

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76

 

 

 

 

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

77

 

 

 

 

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

Pregibi trupa

BROJ PONAVLJANJA

18-21

22-26

27-31

32-36

37-41

42-46

47-51

51-53

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

10

 

 

8

8

20

20

24

24

32

32

32

32

34

34

40

40

11

 

 

9

9

22

22

25

25

34

34

34

34

36

36

42

42

12

1

1

10

10

24

24

27

27

35

35

36

36

38

38

43

43

13

2

2

11

11

25

25

28

28

36

36

38

38

40

40

44

44

14

3

3

13

13

27

27

30

30

38

38

40

40

42

42

45

45

15

4

4

15

15

28

28

31

31

39

39

41

41

43

43

47

47

16

5

5

17

17

30

30

32

32

40

40

43

43

44

44

48

48

17

6

6

18

18

31

31

33

33

41

41

45

45

45

45

49

49

18

7

7

20

20

32

32

34

34

42

42

46

46

47

47

50

50

19

8

8

21

21

33

33

35

35

43

43

47

47

48

48

51

51

20

9

9

23

23

34

34

36

36

44

44

48

48

49

49

52

52

21

10

10

24

24

35

35

38

38

45

45

49

49

50

50

53

53

22

12

12

25

25

36

36

39

39

46

46

50

50

51

51

54

54

23

14

14

27

27

37

37

40

40

47

47

51

51

52

52

55

55

24

15

15

28

28

38

38

41

41

48

48

52

52

53

53

56

56

25

17

17

29

29

39

39

42

42

49

49

53

53

54

54

57

57

26

18

18

31

31

41

41

44

44

50

50

54

54

56

56

58

58

27

20

20

32

32

42

42

45

45

52

52

55

55

57

57

59

59

28

22

22

33

33

43

43

46

46

53

53

56

56

58

58

60

60

29

23

23

35

35

44

44

47

47

54

54

57

57

59

59

61

61

30

25

25

36

36

45

45

48

48

55

55

58

58

60

60

62

62

31

26

26

37

37

46

46

49

49

56

56

59

59

61

61

63

63

32

28

28

39

39

47

47

50

50

57

57

60

60

62

62

64

64

33

30

30

40

40

48

48

52

52

58

58

61

61

63

63

65

65

34

31

31

41

41

49

49

53

53

59

59

62

62

64

64

66

66

35

33

33

43

43

50

50

54

54

60

60

63

63

66

66

67

67

36

34

34

44

44

51

51

55

55

61

61

64

64

67

67

68

68

37

36

36

45

45

52

52

56

56

62

62

65

65

68

68

69

69

38

38

38

47

47

54

54

58

58

63

63

66

66

69

69

70

70

39

39

39

48

48

55

55

59

59

64

64

67

67

70

70

72

72

40

41

41

49

49

56

56

60

60

65

65

68

68

71

71

73

73

41

42

42

50

50

57

57

61

61

66

66

69

69

72

72

74

74

42

44

44

52

52

58

58

62

62

67

67

70

70

73

73

75

75

43

46

46

53

53

59

59

63

63

68

68

71

71

74

74

76

76

44

47

47

55

55

60

60

64

64

69

69

72

72

76

76

77

77

45

49

49

56

56

61

61

65

65

70

70

73

73

77

77

78

78

46

50

50

57

57

62

62

66

66

71

71

74

74

78

78

79

79

47

52

52

59

59

63

63

67

67

72

72

75

75

79

79

80

80

48

54

54

60

60

64

64

68

68

73

73

76

76

80

80

81

81

49

55

55

61

61

65

65

69

69

74

74

77

77

81

81

82

82

50

57

57

62

62

66

66

70

70

75

75

78

78

82

82

83

83

51

58

58

63

63

67

67

71

71

76

76

79

79

83

83

84

84

52

60

60

64

64

68

68

72

72

77

77

80

80

84

84

85

85

53

61

61

65

65

69

69

73

73

78

78

81

81

86

86

86

86

54

62

62

66

66

70

70

74

74

79

79

82

82

87

87

87

87

55

63

63

67

67

71

71

75

75

80

80

83

83

88

88

88

88

56

65

65

68

68

72

72

76

76

81

81

84

84

89

89

90

90

57

66

66

70

70

73

73

78

78

82

82

85

85

90

90

91

91

58

68

68

71

71

74

74

79

79

83

83

86

86

91

91

92

92

59

70

70

72

72

75

75

80

80

84

84

87

87

92

92

93

93

60

71

71

73

73

76

76

81

81

85

85

88

88

93

93

94

94

61

73

73

75

75

77

77

82

82

86

86

89

89

94

94

95

95

62

74

74

76

76

78

78

84

84

87

87

90

90

96

96

96

96

63

76

76

77

77

80

80

85

85

88

88

91

91

97

97

97

97

64

78

78

79

79

81

81

86

86

89

89

92

92

98

98

98

98

65

79

79

80

80

82

82

87

87

90

90

93

93

99

99

99

99

66

80

80

81

81

83

83

88

88

91

91

94

94

100

100

100

100

67

82

82

83

83

84

84

90

90

92

92

95

95

 

 

 

 

68

84

84

84

84

85

85

91

91

93

93

96

96

 

 

 

 

69

86

86

85

85

86

86

92

92

94

94

97

97

 

 

 

 

70

87

87

87

87

87

87

93

93

95

95

98

98

 

 

 

 

71

89

89

88

88

88

88

94

94

96

96

99

99

 

 

 

 

72

90

90

90

90

89

89

95

95

97

97

100

100

 

 

 

 

73

92

92

91

91

90

90

96

96

98

98

 

 

 

 

 

 

74

94

94

92

92

91

91

98

98

99

99

 

 

 

 

 

 

75

95

95

93

93

92

92

99

99

100

100

 

 

 

 

 

 

76

97

97

95

95

94

94

100

100

 

 

 

 

 

 

 

 

77

98

98

96

96

95

95

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

78

100

100

97

97

96

96

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

79

 

 

99

99

97

97

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

80

 

 

100

100

98

98

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

81

 

 

 

 

99

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

82

 

 

 

 

100

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trčanje 2400 metara

VRIJEME

( min:sek )

18-21

22-26

27-31

32-36

37-41

42-46

47-51

51-53

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

9:12

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:16

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:20

98

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:24

97

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:28

96

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:32

95

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:36

94

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:40

93

 

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:44

92

 

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:48

91

 

98

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:52

90

 

97

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9:56

89

 

96

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:00

88

 

95

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:04

87

 

94

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:08

86

 

93

 

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:12

85

 

92

 

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:16

84

 

91

 

98

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:20

83

 

90

 

97

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:24

82

 

89

 

96

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:28

81

 

88

 

95

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:32

80

 

87

 

94

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:36

79

 

86

 

93

 

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:40

78

 

85

 

92

 

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:44

77

 

84

 

91

 

98

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:48

76

 

83

 

90

 

97

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:52

75

 

82

 

89

 

96

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:56

74

 

81

 

88

 

95

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11:00

73

 

80

 

87

 

94

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11:04

72

 

79

 

86

 

93

 

100

 

 

 

 

 

 

 

11:08

71

 

78

 

85

 

92

 

99

 

 

 

 

 

 

 

11:12

70

100

77

 

84

 

91

 

98

 

 

 

 

 

 

 

11:16

69

99

76

 

83

 

90

 

97

 

 

 

 

 

 

 

11:20

68

98

75

 

82

 

89

 

96

 

 

 

 

 

 

 

11:24

67

97

74

 

81

 

88

 

95

 

 

 

 

 

 

 

11:28

66

96

73

 

80

 

87

 

94

 

 

 

 

 

 

 

11:32

65

95

72

 

79

 

86

 

93

 

100

 

 

 

 

 

11:36

64

94

71

 

78

 

85

 

92

 

99

 

 

 

 

 

11:40

63

93

70

100

77

 

84

 

91

 

98

 

 

 

 

 

11:44

62

92

69

99

76

 

83

 

90

 

97

 

 

 

 

 

11:48

61

91

68

98

75

 

82

 

89

 

96

 

 

 

 

 

11:52

60

90

67

97

74

 

81

 

88

 

95

 

 

 

 

 

11:56

59

89

66

96

73

 

80

 

87

 

94

 

 

 

 

 

12:00

58

88

65

95

72

 

79

 

86

 

93

 

100

 

 

 

12:04

57

87

64

94

71

 

78

 

85

 

92

 

99

 

 

 

12:08

56

86

63

93

70

 

77

 

84

 

91

 

98

 

 

 

12:12

55

85

62

92

69

 

76

 

83

 

90

 

97

 

 

 

12:16

54

84

61

91

68

 

75

 

82

 

89

 

96

 

 

 

12:20

53

83

60

90

67

 

74

 

81

 

88

 

95

 

 

 

12:24

52

82

59

89

66

 

73

 

80

 

87

 

94

 

100

 

12:28

51

81

58

88

65

 

72

 

79

 

86

 

93

 

99

 

12:32

50

80

57

87

64

 

71

 

78

 

85

 

92

 

98

 

12:36

48

79

56

86

63

100

70

 

77

 

84

 

91

 

97

 

12:40

46

78

55

85

62

99

69

 

76

 

83

 

90

 

96

 

12:44

44

77

54

84

61

98

68

 

75

 

82

 

89

 

95

 

12:48

42

76

53

83

60

97

67

 

74

 

81

 

88

 

94

 

12:52

40

75

52

82

59

96

66

 

73

 

80

 

87

 

93

 

12:56

38

74

51

81

58

95

65

 

72

 

79

 

86

 

92

 

13:00

36

73

50

80

57

94

64

 

71

 

78

 

85

 

91

 

13:04

34

72

48

79

56

93

63

 

70

 

77

 

84

 

90

 

13:08

32

71

46

78

55

92

62

 

69

 

76

 

83

 

89

 

13:12

30

70

44

77

54

91

61

 

68

 

75

 

82

 

88

 

13:16

28

69

42

76

53

90

60

 

67

 

74

 

81

 

87

 

13:20

26

68

40

75

52

89

59

 

66

 

73

 

80

 

86

 

13:24

24

67

38

74

51

88

58

 

65

 

72

 

79

 

85

 

13:28

22

66

36

73

50

87

57

 

64

 

71

 

78

 

84

 

13:32

20

65

34

72

48

86

56

 

63

 

70

 

77

 

83

 

13:36

18

64

32

71

46

85

55

 

62

 

69

 

76

 

82

 

13:40

16

63

30

70

44

84

54

100

61

 

68

 

75

 

81

 

13:44

14

62

28

69

42

83

53

99

60

 

67

 

74

 

80

 

13:48

12

61

26

68

40

82

52

98

58

 

66

 

73

 

79

 

13:52

10

60

24

67

38

81

51

97

56

 

65

 

72

 

78

 

13:56

8

59

22

66

36

80

50

96

54

 

64

 

71

 

77

 

14:00

6

58

20

65

34

79

48

95

52

 

63

 

70

 

76

 

14:04

4

57

18

64

32

78

46

94

50

 

62

 

69

 

75

 

14:08

2

56

16

63

30

77

44

93

48

 

61

 

68

 

74

 

14:12

 

55

14

62

28

76

42

92

46

 

60

 

67

 

73

 

14:16

 

54

12

61

26

75

40

91

44

 

58

 

66

 

72

 

14:20

 

53

10

60

24

74

38

90

42

100

56

 

65

 

71

 

14:24

 

52

8

59

22

73

36

89

40

99

54

 

64

 

70

 

14:28

 

51

6

58

20

72

34

88

38

98

52

 

63

 

69

 

14:32

 

50

4

57

18

71

32

87

36

97

50

 

62

 

68

 

14:36

 

48

2

56

16

70

30

86

34

96

48

 

61

 

67

 

14:40

 

46

 

55

14

69

28

85

32

95

46

 

60

 

66

 

14:44

 

44

 

54

12

68

26

84

30

94

44

 

58

 

65

 

14:48

 

42

 

53

10

67

24

83

28

93

42

 

56

 

64

 

14:52

 

40

 

52

8

66

22

82

26

92

40

100

54

 

63

 

14:56

 

38

 

51

6

65

20

81

24

91

38

99

52

 

62

 

15:00

 

36

 

50

4

64

18

80

22

90

36

98

50

 

61

 

15:04

 

34

 

48

2

63

16

79

20

89

34

97

48

 

60

 

15:08

 

32

 

46

 

62

14

78

18

88

32

96

46

 

58

 

15:12

 

30

 

44

 

61

12

77

16

87

30

95

44

100

56

 

15:16

 

28

 

42

 

60

10

76

14

86

28

94

42

99

54

 

15:20

 

26

 

40

 

59

8

75

12

85

26

93

40

98

52

 

15:24

 

24

 

38

 

58

6

74

10

84

24

92

38

97

50

 

15:28

 

22

 

36

 

57

4

73

8

83

22

91

36

96

48

 

15:32

 

20

 

34

 

56

2

72

6

82

20

90

34

95

46

 

15:36

 

18

 

32

 

55

 

71

4

81

18

89

32

94

44

100

15:40

 

16

 

30

 

54

 

70

2

80

16

88

30

93

42

99

15:44

 

14

 

28

 

53

 

69

 

79

14

87

28

92

40

98

15:48

 

12

 

26

 

52

 

68

 

78

12

86

26

91

38

97

15:52

 

10

 

24

 

51

 

67

 

77

10

85

24

90

36

96

15:56

 

8

 

22

 

50

 

66

 

76

8

84

22

89

34

95

16:00

 

6

 

20

 

48

 

65

 

75

6

83

20

88

32

94

16:04

 

4

 

18

 

46

 

64

 

74

4

82

18

87

30

93

16:08

 

2

 

16

 

44

 

63

 

73

2

81

16

86

28

92

16:12

 

 

 

14

 

42

 

62

 

72

 

80

14

85

26

91

16:16

 

 

 

12

 

40

 

61

 

71

 

79

12

84

24

90

16:20

 

 

 

10

 

38

 

60

 

70

 

78

10

83

22

89

16:24

 

 

 

8

 

36

 

59

 

69

 

77

8

82

20

88

16:28

 

 

 

6

 

34

 

58

 

68

 

76

6

81

18

87

16:32

 

 

 

4

 

32

 

57

 

67

 

75

4

80

16

86

16:36

 

 

 

2

 

30

 

56

 

66

 

74

2

79

14

85

16:40

 

 

 

 

 

28

 

55

 

65

 

73

 

78

12

84

16:44

 

 

 

 

 

26

 

54

 

64

 

72

 

77

10

83

16:48

 

 

 

 

 

24

 

53

 

63

 

71

 

76

8

82

16:52

 

 

 

 

 

22

 

52

 

62

 

70

 

75

6

81

16:56

 

 

 

 

 

20

 

51

 

61

 

69

 

74

4

80

17:00

 

 

 

 

 

18

 

50

 

60

 

68

 

73

2

79

17:04

 

 

 

 

 

16

 

48

 

58

 

67

 

72

 

78

17:08

 

 

 

 

 

14

 

46

 

56

 

66

 

71

 

77

17:12

 

 

 

 

 

12

 

44

 

54

 

65

 

70

 

76

17.16

 

 

 

 

 

10

 

42

 

52

 

64

 

69

 

75

17.20

 

 

 

 

 

8

 

40

 

50

 

63

 

68

 

74

17.24

 

 

 

 

 

6

 

38

 

48

 

62

 

67

 

73

17:28

 

 

 

 

 

4

 

36

 

46

 

61

 

66

 

72

17:32

 

 

 

 

 

2

 

34

 

44

 

60

 

65

 

71

17:36

 

 

 

 

 

 

 

32

 

42

 

58

 

64

 

70

17:40

 

 

 

 

 

 

 

30

 

40

 

56

 

63

 

69

17:44

 

 

 

 

 

 

 

28

 

38

 

54

 

62

 

68

17:48

 

 

 

 

 

 

 

26

 

36

 

52

 

61

 

67

17:52

 

 

 

 

 

 

 

24

 

34

 

50

 

60

 

66

17:56

 

 

 

 

 

 

 

22

 

32

 

48

 

58

 

65

18:00

 

 

 

 

 

 

 

20

 

30

 

46

 

56

 

64

18:04

 

 

 

 

 

 

 

18

 

28

 

44

 

54

 

63

18:08

 

 

 

 

 

 

 

16

 

26

 

42

 

52

 

62

18:12

 

 

 

 

 

 

 

14

 

24

 

40

 

50

 

61

18:16

 

 

 

 

 

 

 

12

 

22

 

38

 

48

 

60

18:20

 

 

 

 

 

 

 

10

 

20

 

36

 

46

 

58

18:24

 

 

 

 

 

 

 

8

 

18

 

34

 

44

 

56

18:28

 

 

 

 

 

 

 

6

 

16

 

32

 

42

 

54

18:32

 

 

 

 

 

 

 

4

 

14

 

30

 

40

 

52

18:36

 

 

 

 

 

 

 

2

 

12

 

28

 

38

 

50

18:40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

26

 

36

 

48

18:44

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

24

 

34

 

46

18:48

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

22

 

32

 

44

18:52

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

20

 

30

 

42

18:56

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

18

 

28

 

40

19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16

 

26

 

38

19:04

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

 

24

 

36

19:08

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

 

22

 

34

19:12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

20

 

32

19:16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

18

 

30

19:20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

16

 

28

19:24

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

14

 

26

19:28

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

12

 

24

19:32

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

22

19:36

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

20

19:40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

18

19:44

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

16

19:48

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

14

19:52

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

 

 

Trčanje 270 metara s promjenom smjera

 

VRIJEME

( sek. )

18-21

22-26

27-31

32-36

37-41

42+

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

M

Ž

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

10

99,5

 

 

 

 

 

 

 

0

 

6

 

12

99,0

 

 

 

 

 

 

 

2

 

8

 

14

98,5

 

 

 

 

 

 

 

4

 

10

 

16

98,0

 

 

 

 

 

0

 

6

 

12

 

18

97,5

 

 

 

 

 

2

 

8

 

14

0

20

97,0

 

 

 

 

 

4

 

10

 

16

2

22

96,5

 

 

 

0

 

6

 

12

 

18

4

24

96,0

 

 

 

2

 

8

 

14

0

20

6

26

95,5

 

 

 

4

 

10

 

16

2

22

8

28

95,0

 

0

 

6

 

12

 

18

4

24

10

30

94,5

 

2

 

8

 

14

0

20

6

26

12

32

94,0

 

4

 

10

 

16

2

22

8

28

14

34

93,5

 

6

 

12

 

18

4

24

10

30

16

36

93,0

 

8

 

14

0

20

6

26

12

32

18

38

92,5

 

10

 

16

2

22

8

28

14

34

20

40

92,0

 

12

 

18

4

24

10

30

16

36

22

42

91,5

 

14

0

20

6

26

12

32

18

38

24

44

91,0

 

16

2

22

8

28

14

34

20

40

26

46

90,5

 

18

4

24

10

30

16

36

22

42

28

48

90,0

0

20

6

26

12

32

18

38

24

44

30

50

89,5

2

22

8

28

14

34

20

40

26

46

32

52

89,0

4

24

10

30

16

36

22

42

28

48

34

54

88,5

6

26

12

32

18

38

24

44

30

50

36

56

88,0

8

28

14

34

20

40

26

46

32

52

38

58

87,5

10

30

16

36

22

42

28

48

34

54

40

60

87,0

12

32

18

38

24

44

30

50

36

56

42

61

86,5

14

34

20

40

26

46

32

52

38

58

44

62

86,0

16

36

22

42

28

48

34

54

40

60

46

63

85,5

18

38

24

44

30

50

36

56

42

61

48

64

85,0

20

40

26

46

32

52

38

58

44

62

50

65

84,5

22

42

28

48

34

54

40

60

46

63

52

66

84,0

24

44

30

50

36

56

42

61

48

64

54

67

83,5

26

46

32

52

38

58

44

62

50

65

56

68

83,0

28

48

34

54

40

60

46

63

52

66

58

69

82,5

30

50

36

56

42

61

48

64

54

67

60

70

82,0

32

52

38

58

44

62

50

65

56

68

61

71

81,5

34

54

40

60

46

63

52

66

58

69

62

72

81,0

36

56

42

61

48

64

54

67

60

70

63

73

80,5

38

58

44

62

50

65

56

68

61

71

64

74

80,0

40

60

46

63

52

66

58

69

62

72

65

75

79,5

42

61

48

64

54

67

60

70

63

73

66

76

79,0

44

62

50

65

56

68

61

71

64

74

67

77

78,5

46

63

52

66

58

69

62

72

65

75

68

78

78,0

48

64

54

67

60

70

63

73

66

76

69

79

77,5

50

65

56

68

61

71

64

74

67

77

70

80

77,0

52

66

58

69

62

72

65

75

68

78

71

81

76,5

54

67

60

70

63

73

66

76

69

79

72

82

76,0

56

68

61

71

64

74

67

77

70

80

73

83

75,5

58

69

62

72

65

75

68

78

71

81

74

84

75,0

60

70

63

73

66

76

69

79

72

82

75

85

74,5

61

71

64

74

67

77

70

80

73

83

76

86

74,0

62

72

65

75

68

78

71

81

74

84

77

87

73,5

63

73

66

76

69

79

72

82

75

85

78

88

73,0

64

74

67

77

70

80

73

83

76

86

79

89

72,5

65

75

68

78

71

81

74

84

77

87

80

90

72,0

66

76

69

79

72

82

75

85

78

88

81

91

71,5

67

77

70

80

73

83

76

86

79

89

82

92

71,0

68

78

71

81

74

84

77

87

80

90

83

93

70,5

69

79

72

82

75

85

78

88

81

91

84

94

70,0

70

80

73

83

76

86

79

89

82

92

85

95

69,5

71

81

74

84

77

87

80

90

83

93

86

96

69,0

72

82

75

85

78

88

81

91

84

94

87

97

68,5

73

83

76

86

79

89

82

92

85

95

88

98

68,0

74

84

77

87

80

90

83

93

86

96

89

99

67,5

75

85

78

88

81

91

84

94

87

97

90

100

67,0

76

86

79

89

82

92

85

95

88

98

91

 

66,5

77

87

80

90

83

93

86

96

89

99

92

 

66,0

78

88

81

91

84

94

87

97

90

100

93

 

65,5

79

89

82

92

85

95

88

98

91

 

94

 

65,0

80

90

83

93

86

96

89

99

92

 

95

 

64,5

81

91

84

94

87

97

90

100

93

 

96

 

64,0

82

92

85

95

88

98

91

 

94

 

97

 

63,5

83

93

86

96

89

99

92

 

95

 

98

 

63,0

84

94

87

97

90

100

93

 

96

 

99

 

62,5

85

95

88

98

91

 

94

 

97

 

100

 

62,0

86

96

89

99

92

 

95

 

98

 

 

 

61,5

87

97

90

100

93

 

96

 

99

 

 

 

61,0

88

98

91

 

94

 

97

 

100

 

 

 

60,5

89

99

92

 

95

 

98

 

 

 

 

 

60,0

90

100

93

 

96

 

99

 

 

 

 

 

59,5

91

 

94

 

97

 

100

 

 

 

 

 

59,0

92

 

95

 

98

 

 

 

 

 

 

 

58,5

93

 

96

 

99

 

 

 

 

 

 

 

58,0

94

 

97

 

100

 

 

 

 

 

 

 

57,5

95

 

98

 

 

 

 

 

 

 

 

 

57,0

96

 

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

56,5

97

 

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

56,0

98

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

55,5

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

55,0

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

54,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

54,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

53,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

53,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

52,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

52,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

51,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

51,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentara na članku: 3 Općih komentara: 3 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Zamjenski testovi

 

 

DISCIPLINA

SPOL

GODINE STAROSTI

17-21

22-26

27-31

32-36

37-41

42-46

47-51

52+

Plivanje 300 metara

M

6,45

7,05

7,25

7,55

8,25

8,55

9,35

10,15

Ž

7,30

7,50

8,15

8,45

9,15

9,45

10,15

11,00

 

Hodanje 4000 metara

M

34,00

34,30

35,00

35,30

36,00

36,30

37,00

37,30

Ž

37,00

37,30

38,00

38,30

39,00

39,30

40,00

40,30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Prilog 3.

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

Način unosa podataka

 

U rubriku Broj radnog lista upisuje se redni broj iz evidencije radnih listova provjera tjelesne spremnosti.

 

Točka 1.  ( Ustrojstvena jedinica ) Naziv vatrogasne postrojbe, vatrogasne organizacije odnosno pravne osobe gdje je osoba zaposlena ili raspoređena na radno mjesto

Točka 2. ( Datum ) – upisati datum provedbe provjere

Točka 3. ( Vrsta provjere ) – upisati koja se vrsta provjere provodi ( redovna, izvanredna, izvanredna – povjerenstvo )

 

Kolona 1. – upisati redni broj ispitanika

Kolona 2. – upisati ime ispitanika

Kolona 3. – upisati prezime ispitanika

Kolona 4. – ( 270 m ) upisati rezultat ostvaren na testu trčanje 270 m s promjenom smjera

Kolona 5. – ( 2400 ) upisati rezultat ostvaren na testu trčanje 2400 m odnosno zamjenskom

                     estu

Kolona 6. – ( sklekovi ) upisati rezultat ostvaren u testu – sklekovi na tlu

Kolona 7. – ( pregibi trupa ) upisati rezultat ostvaren na testu pregibi trupa

Kolona 8. – ( ZT ) upisati oznaku zamjenskog testa ukoliko se provodi

 

Točka 4. Voditelj provjere – upisati ime i prezime osobe koja je provela provjeru, a potpisom odgovaraju za točnost i istinitost podataka

 

Točka 5. Članovi povjerenstva - upisati imena i prezimena osoba članova povjerenstva koji provode provjeru, a potpisom odgovaraju za točnost i istinitost podat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentara na članku: 1 Općih komentara: 1 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor

RADNI LIST PROVJERE TJELESNE SPREMNOSTI

 

                                                                                                          Broj radnog lista:______

 

1.NAZIV VATROGASNE POSTROJBE, ORGANIZACIJE, PRAVNE OSOBE

 

 

2.DATUM: ________________

 

 

3.VRSTA PROVJERE:______________________

 

 

 

Rb

Ime

 

Prezime

 

Sklekovi

pregib

270m

2400m

Zamjenski test

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                       

4.VODITELJ PROVJERE: ___________________

 

 

 

5.ČLANOVI POVJERENSTVA:  _______________________

                   

                                                               _______________________

                               

                                                               _______________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentara na članku: 0 Općih komentara: 0 Nadopuna teksta: 0
Odustani
Odustani

Komentirate u ime: HRVATSKA VATROGASNA ZAJEDNICA

Odustani
uredi obriši prikaži sakrij
Zastario!
dodaj odgovor uredi odgovor obriši odgovor





Copyright © 2025 Ministarsto pravosuđa, uprave i digitalne transformacije, Ured za zakonodavstvo. Izjava o pristupačnosti.