Prijedlog Nacionalnog kurikuluma nastavnoga predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura
- Ukupno komentara:
- Ukupno općih komentara:
- Ukupno nadopuna teksta:
A. OPIS NASTAVNOGA PREDMETA TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA
Tjelesna i zdravstvena kultura provodi se u cijeloj vertikali odgojno-obrazovnog sustava Republike Hrvatske. Temelji se na usvajanju teorijskih i motoričkih znanja, vještina i navika koje doprinose stvaranju pozitivnog stava prema tjelesnom vježbanju, zdravlju i zdravom načinu života. Stručne i znanstvene spoznaje za ovaj predmet proizlaze iz supstratne znanosti Kineziologije, odnosno dominantno iz njezine znanstvene grane Kineziološka edukacija.
U definiranju opisa i odgojno-obrazovnih ciljeva učenja i poučavanja te vježbanja, sustavno se koriste dosezi kineziologijske znanosti, a posebno utjecaj programiranog tjelesnog vježbanja na razvoj i održavanje antropoloških obilježja.
Osigurava motoričku kompetentnost koja se odnosi na učenje različitih motoričkih aktivnosti i njezinih sastavnica. Pozitivno utječe dijelom na morfološka obilježja te na razvoj motoričkih, funkcionalnih, kognitivnih sposobnosti i konativnih osobina djece i učenika. Podupire skladan rast i razvoj cijelog organizma, doprinosi većim radnim sposobnostima, uspjehu u učenju te osobnom i socijalnom razvoju. Tjelesnim se vježbanjem smanjuje agresivnost i doprinosi razvoju odlučnosti, upornosti i ostalih pozitivnih osobina učenika.
Motorička znanja i vještine koje se stječu te navike koje se razvijaju u ovom nastavnom predmetu potiču solidarnost, osjećaj odgovornosti, razvijanje moralnih vrijednosti te poštovanja sebe i uvažavanje različitosti. U širokom rasponu vrijednosti, nastavni predmet Tjelesna i zdravstvena kultura doprinosi razvoju nacionalnog identiteta i očuvanju tradicijske kulture.
Tijekom učenja i poučavanja kinezioloških aktivnosti postavljaju se realna i jasna očekivanja radi podizanja razine motoričkih znanja koja omogućuju širinu motoričkih aktivnosti u cilju poboljšanja tjelesne spremnosti, podizanja kvalitete svakodnevnog života te očuvanja i unapređenja zdravlja. Svaka odgojno-obrazovna razina i ciklus temelje se i nastavljaju na prethodno usvojena motorička znanja i vještine, što omogućuje usklađeno, povezano i učinkovito djelovanje na antropološka obilježja.
Učenje i poučavanje u sportskim objektima i na otvorenim prirodnim površinama izrazito je poticajno i motivirajuće, što znatno olakšava postavljanje izazova koji zahtijevaju puni angažman, trud i ustrajnost. Ističe se i uvažava jedinstvenost svakog djeteta i učenika te slobodno i kreativno izražavanje. Inzistira se na fleksibilnom odgojno-obrazovnom pristupu koji učeniku omogućuje zadovoljenje različitih interesa te prepoznavanje i afirmiranje njegova identiteta, sposobnosti i talenta.
Tjelesna i zdravstvena kultura ima obvezu biti jedan od temelja zdravlja cijele populacije te je bitna pri stvaranju cjelovite osobnosti, zdravog i zadovoljnog učenika i u potpunosti doprinosi osnovnoj ljudskoj potrebi za kretanjem.
B. ODGOJNO-OBRAZOVNI CILJEVI UČENJA I POUČAVANJA NASTAVNOGA PREDMETA TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA
1. Razviti pozitivan stav prema kineziološkim aktivnostima te usvojiti navike redovitog tjelesnog vježbanja radi podizanja kvalitete života i zdravog načina života.
2. Steći motorička i teorijska znanja o kineziološkim aktivnostima te ih samostalno primjenjivati u svakodnevnom životu.
3. Procijeniti kinantropološka obilježja prepoznati nedostatke te znati odabrati i provesti potrebne kineziološke sadržaje koji utječu na razvoj.
4. Odabrati i primjenjivati kineziološke aktivnosti pri tjelesnom vježbanju u prirodi.
5. Usvojiti odgojne vrijednosti tijekom tjelesnog vježbanja i znati ih primijeniti u svakodnevnim životnim situacijama.
C. DOMENE U ORGANIZACIJI PREDMETNOGA KURIKULUMA
Slika 1. Grafički prikaz predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura
Predmet Tjelesna i zdravstvena kultura sadržava tri domene:
A. Tjelovježba, igra i sport
B. Moje tijelo i ja
C. Živim zdravo
Domene omogućuju kontinuitet učenja i poučavanja kroz sve cikluse i odgojno-obrazovne razine te su razumljive i jasne široj populaciji.
Razumljivost i jasnoća proizlazi iz naziva domena, a objašnjene su opisom i smjernicama. Domenama se jasno određuje da sve aktivnosti i iskustava učenja čine smislenu i jedinstvenu cjelinu.
Temeljene su na širokom rasponu mogućnosti, od usvajanja i usavršavanja teorijskih i motoričkih znanja, vježbanja, brige o tijelu do odgojno-obrazovnih utjecaja.
Tjelesnim vježbanjem kroz usvajanje motoričkih i teorijskih znanja, usavršavanja i primjene te specifičnim motoričkim i kineziterapijskim vježbama otvara se prostor za sve uvjete rada, na svim razinama i u svim oblicima odgojno-obrazovnog sustava.
Stvara se mogućnost izbora, autonomnosti i poštovanja interesa učenika u smjeru motivirajućih, raznolikih i izazovnih iskustava učenja te se potiče zadovoljstvo u učenju, posebno kroz motoričke i sportske aktivnost za koje učenici pokazuju interes.
Domene su međusobno povezane i razvijaju pozitivan pristup prema motoričkoj aktivnosti i sportskoj igri, osiguravaju fleksibilan odgojno-obrazovni pristup koji omogućuje zadovoljenje različitih potreba učenika te prepoznavanje i razvoj njihovih sposobnosti i talenata.
Omogućavanjem stjecanja motoričkih znanja, vještina i navika domene uvelike doprinose zdravom načinu života, a postavljenim očekivanjima područja te ishodima kroz domene nastavnog predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura razvijaju se i sposobnosti i pozitivne osobine koje imaju izravan utjecaj na dobrobit pojedinca, društva i zajednice. Teorijske i praktične vrijednosti ujedinjuju domene procesom vježbanja, čiji je cilj unapređenje i čuvanje vlastitog tijela i brige o njemu.
Domene omogućuju povezivanja sa svim područjima i predmetima u odgojno-obrazovnom procesu. Sadržaj im je usmjeren na temeljne kompetencije (osobni razvoj i dobrobit, komunikacija i suradnja, rješavanje problema i donošenje odluka, kreativnost i inovativnost, osobna i društvena odgovornost, upravljanje obrazovnim i profesionalnim razvojem) i slijedi postavljene ciljeve i vrijednosti Okvirnog nacionalnog kurikuluma.
Ovakvim pristupom oblikovanju domena omogućuje se da mogućnosti učenika budu vodilja učiteljima prema zajedničkom cilju, a to je aktivan, zdrav, sposoban i zadovoljan učenik.
Tjelovježba, igra i sport
Pojedinačne i ekipne motoričke aktivnosti (sportske aktivnosti i ples), specifične motoričke i kineziterapijske vježbe
Domena Tjelovježba, igra i sport, ističe usvajanje i primjenu raznovrsnih teorijskih i motoričkih kinezioloških znanja i vještina, čijim se svladavanjem ostvaruje motorička kompetentnost učenika. Učenici će se stečena znanja i vještine moći koristiti kroz ekipne i pojedinačne motoričke aktivnosti te sportsku igru tijekom samostalnog tjelesnog vježbanja, čime se izrazito utječe na aktivno planiranje slobodnog vremena, na podizanje ukupne kvalitete života i unapređenje zdravlja. Stečena su znanja i vještine posebice važne za razvoj i održavanje radnog kapaciteta za izvršavanje školskih obaveza te poštovanje pravila i različitosti. Istodobno, ova je domena usmjerena prema očuvanju sustava za kretanje primjenom naučenih specifičnih motoričkih i kineziterapijskih vježba.
Kroz sastavnice ove domene također se prenosi tradicijska kultura i razvija nacionalni identitet.
U konačnici, domena je odgovorna za temeljna kineziološka znanja i kompetencije (komunikacija i suradnja, osobna i društvena odgovornost) koje će učenici steći u ovom nastavnom predmetu i koje će omogućiti njihov osobni razvoj i njihovu dobrobit.
Moje tijelo i ja
Antropološka obilježja (morfološka obilježja, motoričke i funkcionalne sposobnosti ), tjelesna spremnost
Domena Moje tijelo i ja usredotočuje se na ljudsko tijelo i na njegova antropološka obilježja. Učenjem o vlastitom tijelu i povezivanjem naučenog učenici će biti osposobljeni za praćenje i održavanje optimalne razine tjelesne spremnosti. Sadržaji u okviru ove domene naglašavaju unapređenje i održavanje motoričkih i funkcionalnih sposobnosti usmjerenih prema povećanju tjelesne spremnosti i razine zdravlja te praćenju pokazatelja morfoloških obilježja. Pruža se mogućnost i samostalnog praćenja kinantropoloških obilježja te vrednovanja učinaka tjelesnog vježbanja, otvorenosti i dosega, od postavljenih osobnih ciljeva do izvrsnosti.
Domena omogućuje stjecanje znanja i navika koje doprinose ostvarivanju osobne dobrobiti, razvoju osobne odgovornosti, sposobnosti rješavanja problema te posebice potiču na samostalno donošenje odluka.
Domena je ciljano usmjerena na učenje, spoznaju, praćenje i razumijevanje vlastitog tijela: za zdravlje, za postignuće i za budućnost .
Živim zdravo
Tjelesna aktivnost i zdravlje, higijenske, zdravstvene i ekološke navike, motoričke i sportske aktivnosti ( u prirodi…),
Domena Živim zdravo usmjerena je prije svega na razvijanje pozitivnog stava prema tjelesnom vježbanju te usvajanju zdravstvenih, higijenskih i ekoloških navika te navika svakodnevnog tjelesnog vježbanja. Sadržaji u okviru ove domene ističu važnost stjecanja i promjene navika radi uspostave zdravog načina života te promicanja brige o očuvanju i unapređenju zdravlja.
Ostvariva je kroz primjenu motoričkih aktivnosti i sportskih igara koje se mogu provoditi u sportskim objektima, zatvorenim prostorima i na otvorenim prirodnim površinama u školi i izvan škole.
Domena je utemeljena na odgojno-obrazovnim postupcima povezanim s kineziološkom aktivnošću, koja stručno osmišljena i provedena tvori proces tjelesnog vježbanja, posebice u prirodi, te je ponajviše usmjerena na brigu o zdravlju i njegovu očuvanju.
Aktivnosti u prirodi i prirodnom okruženju te život u pokretu razvijaju i podižu ekološku svijest te su snažna motivacija za svakodnevnu primjenu radi ostvarivanja osobne dobrobiti i zadovoljstva.
D. ODGOJNO-OBRAZOVNI ISHODI, RAZRADA ISHODA I RAZINE USVOJENOSTI PO RAZREDIMA I DOMENAMA
*TZK – Tjelesna i zdravstvena kultura
*A., B., C., – domene
*1 – 8 – godine učenja i poučavanja predmeta u osnovnoj školi
*1. – 3. – 5 . – broj odgojno-obrazovnog ishoda
Osnovnoškolski odgoj i obrazovanje
1.ciklus
domena a - tjelovježba, igra i sport - 1. razred
|
|||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
|||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
||||
TZK A.1.1. |
učenik nakon 1 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi prirodne oblike kretanja. |
1.Izvodi različite prirodne oblike kretanja za svladavanje prostora, prepreka, otpora i rukovanje objektima (spravama, rekvizitima i pomagalima). |
Uz učiteljevu pomoć (asistenciju ili neposrednu uputu) izvodi prirodne oblike kretanja.
|
Oponašajući izvodi prirodne oblike kretanja, pri čemu kretanja izvodi djelomično pravilno.
|
Samostalno izvodi prirodne oblike kretanja s manjim odstupanjem od upute.
|
Samostalno i pravilno izvodi i razlikuje različite prirodne oblike kretanja za svladavanje prostora, prepreka i otpora te rukuje spravama, rekvizitima i pomagalima.
|
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
Prirodni oblici kretanja:
- rukovanje spravama, rekvizitima i pomagalima različitih oblika, dimenzija, težina i broja prilagođeno uzrastu |
TZK A.1.2. |
učenik nakon 1 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport igra jednostavne motori č ke igre. |
1. Igra jednostavne motoričke igre. |
Kroz igru oponaša suigrače, pri čemu motorička kretanja izvodi djelomično pravilno.
|
Igra igre prema uputi, pri čemu motorička kretanja izvodi uz manja odstupanja.
|
Igra igre prema sjećanju, pri čemu motorička kretanja izvodi pravilno.
|
Uz učiteljevu podršku predlaže poznate igre za igranje te motorička kretanja u njima izvodi pravilno i povezano.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Motoričke igre - s hodanjima i trčanjima
- s poskocima i skokovima - položaj i pokreti ijela prema zadanim prostornim odrednicama (gore-dolje, naprijed-nazad, iza-ispred, lijevo-desno, unutar-izvan, ispod-iznad) -slobodna igra |
|||||
TZK A.1.3. |
učenik nakon 1 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport slijedi upute za rad i pravila motoričke igre. |
1. Sluša upute za rad. 2. Slijedi pravila motoričke igre. 3. Razmatra prihvatljiva i neprihvatljiva ponašanja u motoričkoj igri.
|
Sluša upute za rad i slijedi pravila igre u igri uz u č iteljev poticaj i praćenje.
|
Na poticaj slijedi dobivene upute i pravila igre te pokazuje interes za suradnju sa suigračima u igri.
|
Spremno sudjeluje u igri te dosljedno slijedi upute za rad i pravila igre.
|
Aktivno sudjeluje u igri, razlikuje prihvatljiva i neprihvatljiva ponašanja u
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Razredna pravila usuglasiti s pravilima ponašanja za vježbanje i s pravilima u motoričkim igrama. |
domena b - moje tijelo i ja - 1. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK B.1.1. |
učenik nakon 1 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja uočava razlike između tjelesne mase i visine kroz svrstavanje u prostoru i motoričku igru. |
1. Sudjeluje u praćenju
svoje visine i tjelesne mase.
|
Uz učiteljevu pomoć razlikuje i prati svoju tjelesnu visinu i masu.
|
Uz učiteljevu pomoć pronalazi svoje mjesto u svrstavanju e određuje tko mu stoji s lijeve ili desne strane u vrsti te s koje strane vrste stoje viši ili niži vježbači. |
Samostalno pronalazi svoje mjesto u svrstavanju i uz učiteljevu uputu i pomoć pronalazi suvježbača za izvođenje vježbi u paru.
|
Samostalno pronalazi svoje mjesto u svrstavanju te prema zahtjevima motoričke igre odabire suvježbača. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Praćenje tjelesne visine (cm) i tjelesne mase ( kg) uz suradnju sa školskim liječnikom . |
domena c – živim zdravo - 1. razred
|
||||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||||
TZK C.1.1. |
učenik nakon 1 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnom vježbanju i brine se o opremi za tjelesnu i zdravstvenu kulturu. |
1. Primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnom vježbanju. 2. Brine se o opremi za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu.
|
Uz učiteljevu uputu i pomoć primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnom vježbanju, a odgovarajuću opremu za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu donosi povremeno.
|
Uz učiteljevo praćenje primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnom vježbanju te donosi odgovarajuću opremu za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu.
|
Na učiteljev poticaj primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnom vježbanju, donosi odgovarajuću opremu za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu te brine o njoj.
|
Samostalno primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnom vježbanju, redovito donosi opremu za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu i brine
|
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Ovisno o uvjetima u kojima se održava nastava Tjelesne i zdravstvene kulture postaviti jasna pravila o odijevanju i brizi o opremi za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu.
|
TZK C.1.2. |
učenik nakon 1 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo iskorištava mogućnost tjelesnog vježbanja u vanjskim prostorima. |
1. Imenuje motoričke aktivnosti u koje se uključuje u vanjskim prostorima. 2. Primjenjuje poznate motoričke aktivnosti u vanjskim prostorima. 3. Predlaže tjelesno vježbanje i motoričke aktivnosti u vanjskim prostorima uz učiteljevu pomoć, ovisno o posebnostima lokalne zajednice u kojoj se škola nalazi.
|
Imenuje motoričke aktivnosti u vanjskim prostorima u koje se uključuje na učiteljev poticaj i praćenje.
|
Na učiteljev poticaj, slijedeći upute za rad, sudjeluje u tjelesnom vježbanju u vanjskim prostorima.
|
Samostalno primjenjuje poznate motoričke aktivnosti u vanjskim prostorima.
|
Predlaže tjelesno vježbanje u vanjskim prostorima uz učiteljevu podršku, ovisno o posebnostima lokalne zajednice u kojoj se škola nalazi te aktivno sudjeluje u predloženim aktivnostima. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Ishod se može ostvariti integrirano sa satom razrednika, kroz projektnu ili terensku nastavu u suradnji s roditeljima ili sportskim klubovima u okruženju, s naglaskom na odgovornosti prema okolini i okolišu.
Tjelovježba i motoričke aktivnosti u vanjskim prostorima: - jednostavnije pješačke ture, igre na snijegu, igre u vodi, na vodi i uz vodu, orijentacijske igre, tradicionalne igre… - provedba aktivnosti iz svih ishoda, na terenima u blizini škole, u parku i šumi te na livadama… |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 2. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK A.2.1. |
učenik nakon 2 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi razli č ite promjene polo ž aja tijela u prostoru i prirodne oblike kretanja.
|
1. Prepoznaje i izvodi različite promjene položaja tijela u prostoru.
3. Izvodi prilagođene prirodne oblike kretanja.
|
Uz učiteljevu pomoć (asistenciju ili neposrednu uputu) izvodi zadano motoričko kretanje.
|
Oponašajući s manjim odstupanjima od upute izvodi zadano motoričko kretanje.
|
Uz poticaj pravilno izvodi zadano motoričko kretanje.
|
Prepoznaje te samostalno i pravilno izvodi zadana motorička kretanja.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Različita motorička kretanja u prostoru: - različiti načini sjeda, ležanja (na leđima, licem prema tlu) - počučanj, čučanj, duboki čučanj
- upori (upor na lopaticama, upor za rukama, pred rukama) - visovi - valjanja, kolutanja naprijed i nazad - kretanja uz realizaciju različitog ritma i tempa (uz glazbu) - motorički programirana rukovanja: hvatanja, dodavanje, bacanja, vođenja lopte (rukom, nogom) |
|||||
TZK A.2.2. |
učenik nakon 2 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport igra motoričke igre. |
1. Imenuje različite vrste motoričkih igara koje igra.
|
Igra različite vrste igara slijedeći suigrače u izvedbi, pri čemu motorička kretanja izvodi djelomično pravilno.
|
Igra različite igre pri čemu motori č ka kretanja izvodi uz neznatna odstupanja.
|
Imenuje i igra različite igre, pri čemu motorička kretanja izvodi pravilno.
|
Predlaže i predvodi uz podršku učitelja poznate motoričke igre pri čemu motorička kretanja izvodi pravilno i povezano.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda 1. Elementarne igre prema načinu kretanja (trčanja, hodanja, skokovi) u manjim i većim skupinama, s promjenom smjera i brzine kretanja, s jednostavnim motoričkim zadatcima prirodnih oblika kretanja s pomagalima i rekvizitima primjerenim uzrastu. |
|||||
TZK A.2.3. |
učenik nakon 2 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport surađuje u motoričkoj igri i prihvaća pravila igre. |
1. Prihvaća i slijedi pravila motoričke igre.
|
Sudjeluje u motoričkoj igri i slijedi njezina pravila uz učiteljev poticaj i pra ć enje.
|
Pokazuje interes za suradnju sa suigračima u igri i zna pravila igre i njihovu važnost, ali ih bez nadzora i poticaja ne slijedi uvijek dosljedno.
|
Dosljedno surađuje sa suigračima u igri i donošenju zajedničkih pravila te ih primjenjuje u igri, prosuđuje igru uz povremeno vođenje učitelja.
|
Surađuje u igri , prihvaća pravila i samostalno prosuđuje postupke sudionika igre u skladu s njima.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Prilagođena pravila jednostavnih motoričkih igara. |
domena b - moje tijelo i ja - 2. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK B.2.1. |
učenik nakon 2 godine učenja i poučavanja predmeta TZK u domeni Moje tijelo i ja izvodi pripremne vje ž be koristeći osnovnu terminologiju. |
1. Zauzima početne položaje tijela u prostoru prepoznajući osnovnu terminologiju.
3. Uz učiteljevu pomoć odabire pripremne vježbe.
|
Oponašajući izvodi pripremne vježbe s manjim odstupanjem u izvedbi.
|
Zauzima osnovne početne položaje te izvodi pripremne vježbe prema uputi, uz manja odstupanja u izvedbi.
|
Zauzima osnovne početne položaje te pripremne vježbe izvodi samostalno i pravilno.
|
Uz učiteljevu pomoć odabire i izvodi pripremne vježbe za pojedine dijelove tijela koristeći osnovnu erminologiju.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Pripremne vježbe s pomagalima i bez njih uz korištenje osnovne terminologije te izvođenje različitih poznatih motoričkih kretnja:
- položaji ruku, nogu -položaji trupa i glave -prizemni položaji |
domena c – živim zdravo - 2. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK C.2.1. |
učenik nakon 2 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo prepoznaje i primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnom vježbanju i brine se o opremi za tjelesnu i zdravstvenu kulturu. |
1. Prepoznaje i objašnjava važnost higijenskih navika pri tjelesnom vježbanju i nakon njega.
|
Na učiteljev poticaj primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnom vježbanju i brine se o opremi za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu koju povremeno donosi.
|
Uz učiteljevu pomoć prepoznaje važnost postupaka za održavanje higijene koje primjenjuje nakon motoričkih aktivnosti te se brine o opremi za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu.
|
Uz učiteljevu pomoć objašnjava važnost higijenskih navika te se samostalno brine o opremi za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu i o njezinoj urednosti.
|
Preuzima odgovornost za higijenu i odijevanje na satu Tjelesne i zdravstvene kulture, brine se o svojoj opremi, njezinoj urednosti te je spreman pružiti pomoć vršnjacima kojima je potrebna.
|
TZK C.2.2. |
učenik nakon 2 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo iskorištava mogućnost tjelesnog vježbanja u vanjskim prostorima. |
1. Prepoznaje i objašnjava mogućnosti tjelesnog vježbanja u vanjskim prostorima. |
Uz učiteljevu pomoć prepoznaje mogućnosti tjelesnog vježbanja u vanjskim prostorima i vježba oponašajući tuđe aktivnosti.
|
Uz učiteljevo praćenje primjenjuje poznate motoričke aktivnosti u vanjskim prostorima.
|
Uz učiteljevu pomoć objašnjava mogućnosti tjelesnog vježbanja u vanjskim prostorima i sudjeluje u njima.
|
Uz učiteljevu podršku predlaže tjelesno vježbanje u vanjskim prostorima, ovisno o posebnostima zavičajne regije u kojoj se škola nalazi, te aktivno sudjeluje u vježbanju.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Ishod se može ostvariti integrirano sa satom razrednika, kroz projektnu ili terensku nastavu u suradnji s roditeljima ili sportskim klubovima u okruženju, s naglaskom na odgovornosti prema okolini i okolišu za vrijeme i nakon tjelovježbe i motoričke aktivnosti. Tjelovježba i motoričke aktivnosti u vanjskim prostorima: - jednostavnije pješačke ture, igre na snijegu, igre u vodi, na vodi i uz vodu, orijentacijske igre... Provjera znanja plivanja. |
2. ciklus
domena a - tjelovježba, igra i sport - 3. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK A.3.1. |
učenik nakon 3 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi prirodne oblike kretanja. |
1. Razlikuje i izvodi složenije prirodne oblike kretanja. 2. Izvodi prilagođene prirodne oblike kretanja temeljnih kretnih struktura pojedinačnih i ekipnih sportova. |
Uz učiteljevu pomoć (asistenciju ili neposrednu uputu) izvodi zadano motoričko kretanje.
|
Oponašajući s manjim odstupanjima od upute izvodi zadano motoričko kretanje.
|
Uz poticaj pravilno izvodi zadano motoričko kretanje. |
Prepoznaje te samostalno i pravilno izvodi zadana motorička kretanja. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Različiti položaji i kretanje u prostoru: - valjanje, puzanje, hodanje, trčanje -kolutanje
- poskoci, skokovi, preskoci, naskoci, saskoci, penjanje, spuštanje, provlačenje
- kretanja uz realizaciju različitog ritma i tempa (uz glazbu) |
|||||
TZK A.3.2. |
učenik nakon 3 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport
igra i razlikuje elementarne igre prema složenosti te
|
1. Igra elementarne igre. 2. Imenuje pomagala i rekvizite koje koristi u igri. 3. Razlikuje vrste elementarnih igara prema složenosti. |
Igra elementarne igre pri čemu nesigurno koristi pomagala i rekvizite te samo neke od njih imenuje. |
Igra elementarne igre pri čemu pomagala i rekvizite koristi uz neznatna odstupanja u izvedbi te većinu njih imenuje.
|
Igra elementarne igre u kojima se pravilno koristi pomagalima i rekvizitima koje imenuje te uz učiteljevu pomoć uočava kriterije složenosti igara u kojima sudjeluje.
|
Skladno povezuje elemente elementarne igre pri čemu se spretno koristi pomagalima i rekvizitima koje predlaže za korištenje u igri uz učiteljevu podršku prema zadanom kriteriju složenosti igre. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda 1. Povezivanje svih poznatih prirodnih oblika kretanja u cjelovite zadatke.
2. Elementarne igre:
- motoričke igre uz osnovna prilagođena pravila i suradnju -jednostavni elementi tehnike sportskih igara 3. Kriteriji razvrstavanja igara prema složenosti: igre s rekvizitima, s pomagalima i bez njih, prema oblicima kretanja, broju igrača, rekvizitima i pomagalima kojima se koristi... |
|||||
TZK A.3.3. |
učenik nakon 3 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport surađuje sa suigračima i poštuje pravila igre. |
1. Surađuje u igri i suprotstavlja se nepoštovanju pravila miroljubivim putem. 2. Sudjeluje pri donošenju pravila igre.
|
Surađuje sa suigračima, poznaje pravila igre i slijedi ih uz učiteljev poticaj i pra ć enje.
|
Surađuje u igri, sudjeluje pri dono š enju pravila igre i slijedi ih.
|
Aktivno surađuje sa svim suigračima u igri i oblikovanju pravila te upućuje članove ekipe na to kako da ih slijede.
|
Surađuje sa suigračima te sudjeluje pri donošenju pravila igre i stvaranju obrazaca ponašanja prilikom rješavanja nesuglasica nastalih u igri. |
TZK A.3.4. |
učenik nakon 3 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi ritmičke i plesne strukture. |
1. Izvodi ritmičke strukture .
2. Prepoznaje i imenuje ples koji pleše.
|
Prepoznaje ritmičke i plesne strukture te ih izvodi oponašajući uz učiteljev poticaj i praćenje.
|
Izvodi ritmičke i plesne strukture na temelju pamćenja s manjim odstupanjima od uputa.
|
Izvodi ritmičke i plesne strukture povezujući naučene elemente u cjelinu.
|
Izvodi ritmičke i plesne strukture skladno povezuju ć i elemente u cjelinu. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda 1.Temeljne jednostavne strukture plesa i jednostavne koreografije. Narodi plesovi iz zavičajnog područja. - Dječji plesovi po izboru. 2. Ritmičke strukture uz različiti ritam, tempo i glazbu. |
|||||
TZK A.3.5. |
učenik nakon 3. godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport prepoznaje i izvodi različite vježbe u svrhu poboljšanja sustava za kretanje. |
1. Ponavlja i razlikuje kineziterapijske vježbe za očuvanje sustava za kretanje.
|
Oponašajući ponavlja jednostavne vježbe za poboljšanje sustava za kretanje uz učiteljev poticaj i praćenje.
|
Razlikuje vježbe za poboljšanje sustava za kretanje e ih izvodi s manjim odstupanjima od uputa.
|
Prema uputama izvodi vježbe za poboljšanje sustava za kretanje.
|
Uz učiteljevu pomoć pokazuje i objašnjava vježbe za poboljšanje sustava za kretanje.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Jednostavne kineziterapijske motoričke vježbe za razvoj sustava za kretanje: - hodanja na različite načine - vježbe snage za jačanje trupa, ruku i nogu; vježbe za pokretljivost zglobova (pravilno držanje i sjedenje), aerobika |
domena b - moje tijelo i ja - 3. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK B.3.1. |
učenik nakon 3 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja izvodi primjerene vježbe za razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti.
|
1. Razvrstava temeljne vježbe za razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti.
|
Izvodi temeljne vježbe za razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti uz učiteljev poticaj i praćenje.
|
Uz učiteljevu pomoć prepoznaje opisane temeljne vježbe za motoričke i funkcionalne sposobnosti te ih izvodi oponašajući, s manjim odstupanjima od uputa.
|
Uz učiteljevu pomoć razvrstava temeljne vježbe za motoričke i funkcionalne sposobnosti te ih prema uputama izvodi pravilno i samostalno.
|
Uz učiteljevu pomoć pokazuje i objašnjava temeljne vježbe za motoričke i funkcionalne sposobnosti.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
Vje
ž
be koje utje
č
u na razvoj motori
č
ke i funkcionalne sposobnosti: |
domena c – živim zdravo - 3. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK C.3.1. |
učenik nakon 3 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo iskorištava mogućnost tjelesnog vježbanja u prirodi. |
1. Prepoznaje i
obja
š
njava mogu
ć
nosti motori
č
kih aktivnosti u prirodi.
|
Uz učiteljevu pomoć prepoznaje mogućnosti motoričke aktivnosti u prirodi, vježba oponašajući aktivnosti i uz poticaj slijedi upute.
|
Uz učiteljevo praćenje pokazuje poznate motoričke aktivnosti u prirodi.
|
Objašnjava mogućnosti motoričkih aktivnosti u prirodi i u njima sudjeluje. |
Uz učiteljevu podršku predlaže motoričke aktivnosti u prirodi, ovisno o posebnostima zavičaja u kojoj se škola nalazi, te aktivno sudjeluje i motivira ostale na uključivanje.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Ishod se može ostvariti integrirano sa satom razrednika, kroz projektnu ili terensku nastavu u suradnji s roditeljima ili sportskim klubovima u okruženju, s naglaskom na odgovornosti prema prirodi za vrijeme i nakon tjelesne aktivnosti. Tjelesna aktivnost u prirodi: - škola u prirodi, pješačke ture, orijentacijsko hodanje, orijentacijsko trčanje, trčanje, tradicijske igre, aktivnosti u vodi, na vodi i uz vodu, igre na snijegu... |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 4. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK A.4.1. |
učenik nakon 4 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi elemente tehnike pojedinačnih i ekipnih motori č kih (sportskih) aktivnosti kroz igru. |
1. Opisuje elemente tehnike pojedinačne i ekipne motoričke aktivnosti.
|
Uz uputu i učiteljevo praćenje izvodi zadanu motoričku aktivnost s većim odstupanjima pri izvedbi elemenata tehnike.
|
Na učiteljev poticaj uz uputu s manjim odstupanjem pri izvedbi izvodi elemente tehnike motoričke aktivnosti.
|
Elemente tehnike motoričkih aktivnosti izvodi pravilno te ih uz učiteljevu pomoć opisuje.
|
Samostalno i pravilno situacijski primjenjuje osnovne elemente tehnike u modificiranoj sportskoj igri. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda 1. Bazi č ni sportovi- osnove tehnike atletike (tr č anja, skakanja, bacanja), osnove tehnike gimnastike (kolutanja, penjanja, vi š enja, upiranja, vu č enja i potiskivanja). 2. Modificirane sportske igre (rukomet, košarka, nogomet, odbojka, itd.) - osnovni elementi tehnike ko š arke, rukometa, nogometa, odbojke...
|
|||||
TZK A.4.2. |
učenik nakon 4 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport prepoznaje i izvodi ritmičke i plesne strukture u jednostavnim koreografijama. |
1. Izvodi
ritmičke i plesne strukture u jednostavnim koreografijama. |
Prepoznaje i
|
Izvodi ritmičke i plesne strukture jednostavnih koreografija
|
Skladno izvodi ritmičke i plesne strukture jednostavnih koreografija
|
Skladno izvodi ritmičke i plesne strukture e sudjeluje u osmišljavanju nove jednostavne koreografije.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
1.Tradicijski plesovi:
2. Suvremeni plesovi: - nekoliko plesova razli č itih temeljnih struktura 3. Ritmičke strukture uz različiti ritam, tempo i glazbu. |
|||||
TZK A.4.3. |
učenik se nakon 4 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport prepoznaje i izvodi vježbe za održavanje sustava za kretanje. |
1. Prepoznaje, opisuje i pokazuje kineziterapijske vježbe.
|
Uz učiteljevo pra ć enje prepoznaje i izvodi vje ž be za pobolj š anje sustava za kretanje.
|
Uz učiteljevu pomoć opisuje i izvodi vježbe za poboljšanje sustava za kretanje.
|
Uz učiteljevu pomoć pokazuje i objašnjava vježbe za poboljšanje sustava za kretanje.
|
Uz učiteljevu podršku samoinicijativno se koristi vježbama za poboljšanje sustava za kretanje umjesto neke druge aktivnosti.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Kineziterapijske i motoričke vježbe za poboljšanje sustava za kretanje, vježbe za jačanje svih mišićnih skupina uporabom vlastitog tijela, motoričke vježbe za održavanje sustava za kretanje (aktiviranje svih zglobova, stavovi i ravnotežni položaji). |
TZK A.4.4. |
učenik nakon 4 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport sudjeluje u motoričkim aktivnostima, pri čemu slijedi pravila i surađuje u skupini.
|
1. Surađuje u skupini uz kontrolu i poticaj te razlikuje nepoželjne od poželjnih verbalnih i neverbalnih vrsta komunikacije.
|
Surađuje u skupini uz praćenje, opisuje pravila, no nije dosljedan u njihovu pridržavanju.
|
Surađuje u skupini na poticaj, razlikuje nepoželjne od poželjnih verbalnih i neverbalnih oblika komunikacije s vršnjacima.
|
Objašnjava i primjenjuje načine nenasilnog rješavanja sukoba nastalih u motoričkoj igri te dosljedno slijedi pravila igre, |
Aktivno surađuje u skupini te se asertivno zalaže za poštivanje pravila i dogovora u igri. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
Suradnja u skupini
|
domena b - moje tijelo i ja - 4. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK B.4.1. |
učenik nakon 4 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja izvodi primjerene vježbe za razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
1. Prepoznaje, opisuje
i obja
š
njava primjerene vje
ž
be za razvoj motori
č
kih i funkcionalnih sposobnosti.
|
Uz učiteljevu pomoć prepoznaje vježbe za motoričke i funkcionalne sposobnosti te ih izvodi oponašajući.
|
Izvodi vježbe za motoričke i funkcionalne sposobnosti na temelju uputa.
|
Uz učiteljevu pomoć opisuje i izvodi temeljne vježbe za razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti.
|
Uz učiteljevu pomoć objašnjava vježbe koje izvodi za razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti.
|
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Jednostavne motoričke vježbe koje utječu na motoričke i funkcionalne sposobnosti (za razvoj brzine, koordinacije, agilnosti, ravnoteže i gibljivosti) i trčanja do 3 minute i kroz igru. |
domena c – živim zdravo - 4. razred
|
||||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||||
TZK C.4.1. |
učenik nakon 4 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo izvodi motoričke aktivnosti u prirodi. |
1. Prepoznaje mogućnosti motoričkih aktivnosti u prirodi. |
Izvodi odabrane motoričke aktivnosti u prirodi na poticaj i uz učiteljevo praćenje.
|
Uz učiteljevu pomoć prepoznaje mogućnosti motoričkih aktivnosti u prirodi te na poticaj izvodi samo poznate motoričke aktivnosti.
|
Uz učiteljevu podršku predlaže i izvodi nove motoričke aktivnosti u prirodi.
|
Izvodi motoričke aktivnosti u prirodi, pokazuje odgovornost za vlastito zdravlje te zagovara tjelesno vježbanje u prirodi.
|
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Ishod se može ostvariti integrirano sa satom razrednika, kroz projektnu ili terensku nastavu u suradnji s roditeljima ili sportskim klubovima u okruženju, s naglaskom na odgovornosti prema prirodi za vrijeme i nakon tjelovježbe i motoričke aktivnosti.
Tjelesna aktivnost u prirodi : kros, biciklizam, koturaljkanje, badminton, aktivnosti u vodi, uz vodu i na vodi, aktivnosti na snijegu i ledu... |
|||||||
TZK C.4.2. |
učenik se nakon 4 godine učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo brine o vježbalištu i okolišu. |
1. Prepoznaje i opisuje važnost čuvanja školskog okoliša i vježbališta.
|
Na učiteljev poticaj prepoznaje potrebu brige o vježbalištu i okolišu te sudjeluje u akcijama usmjerenim na održavanje vježbališta i okoliša.
|
Opisuje va
ž
nost
č
uvanja
|
Uz učiteljevu pomoć objašnjava ulogu koju zdrav okoliš i sigurno vježbalište imaju za dobrobit pojedinca te dobrovoljno sudjeluje u akcijama uređenja.
|
Aktivno sudjeluje i surađuje u očuvanju vježbališta i okoliša te predlaže mjere zaštite.
|
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
Briga o vježbalištu. Urednost na vježbalištu. |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 5. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK A.5.1. |
učenik nakon 5 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport
razlikuje strukturu motoričkih kretanja u elementarnim igrama
|
1. Prepoznaje i povezuje strukturu motoričkih kretanja u elementarnoj igri. |
Uz pomoć razlikuje strukturu motoričkih kretanja obzirom na vrstu
|
Povezuje strukturu motoričkih kretanja u elementarnoj igri uz malu pomo ć . |
Samostalno razlikuje elemente tehnike motoričkih kretanja u elementarnoj igri koju igra. |
Samostalno povezuje elemente tehnike kroz motoričku kretnju i izvodi u elementarnoj igri. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
1. Štafetne igre s elementima tehnike ekipnih igara: |
|||||
TZK A.5.2. |
učenik nakon 5 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport prepoznaje i izvodi ritmičku strukturu plesa. |
1. Uz praćenje prepoznaje i izvodi različite strukture plesa. |
Prepoznaje osnovnu ritmičku strukturu plesa koji izvodi oponašajući ostale plesače. |
Prepoznaje osnovnu ritmičku i plesnu strukturu koju izvodi s manjim odstupanjima od upute. |
Samostalno slaže i izvodi ritmičku strukturu jednog plesa. |
Samostalno slaže i izvodi ritmičke i jednostavne plesne strukture po izboru. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
Ples i ritmi
č
ke strukture: |
TZK A.5.3. |
učenik nakon 5 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport povezuje, usklađuje i izvodi niz motoričkih kretnji u cjelinu u sportskoj igri. |
1. Izvodi elemente tehnike određene sportske igre na temelju upute. |
Na temelju uputa izvodi niz motoričkih kretnji u cjelinu. |
Prema uputama povezuje elemente tehnike i motoričke kretnje.
|
Povezuje i usklađuje elemente tehnike i motoričke kretnje u cjelinu kroz sportsku igru.
|
Samostalno povezuje niz motoričke kretnji i usklađuje elemente tehnike kroz sportsku igru. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda 1. Svladavanje prostora kroz sportske igre (tr č anje, korištenje rekvizitima i pomagalima, vođenje, hvatanje, dodavanje, šutiranje, žongliranje, bacanje). 2. Mini odbojka, mini rukomet, mini nogomet, mini košarka… |
|||||
TZK A.5.4. |
učenik nakon 5 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi vježbe za pravilno držanje tijela. |
1. Odabire i samostalno izvodi vježbe za pravilno držanje tijela.
|
Pokazuje i izvodi vježbe za pravilno držanje tijela na temelju pamćenja. |
Odabire vježbe za pravilno držanje tijela i izvodi ih na temelju pamćenja. |
Samostalno i pravilno izvodi vježbe za pravilno držanje tijela. |
Povezuje motoričke i kineziterapijske vježbe za pravilno držanje tijela u cjelinu te ih samoinicijativno izvodi. |
TZK A.5.5. |
učenik nakon 5 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodeći specifične motoričke vježbe razvija naviku samostalnog vježbanja. |
1. Obrazlaže i izvodi specifične motoričke vježbe. |
Uključuje se u vježbanje na poticaj i izvodi zadane specifi č ne motoričke vježbe. |
Obrazlaže i izvodi specifične motoričke vježbe slijede ć i postavljena pravila vje ž banja na poticaj radi razvijanja navike samostalnog vje ž banja. |
Prosuđuje vlastiti odnos i odnos članova skupine prema samostalnom vje ž banju. |
Procjenjuje utjecaj izabranih specifi č nih motori č kih vje ž ba koje samoinicijativno izvodi. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda 1. Kineziterapijske vježbe:
–vježbe za stopala, vrat, vježbe za leđa, vježbe istezanja, vježbe disanja, za mobilizaciju zglobova… |
domena b - moje tijelo i ja - 5. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK B.5.1. |
učenik nakon 5 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja razlikuje motoričke sposobnosti i izvodi ih. |
1. Prepoznaje i objašnjava neke osnovne vježbe za razvoj motoričkih sposobnosti. |
Prepoznaje neke osnovne vježbe za razvoj motoričkih sposobnosti i izvodi ih. |
Objašnjava razliku između motoričkih sposobnosti. |
Uspoređuje vje ž be za razvoj motori č kih sposobnosti i izvodi ih. |
Odabire razli č ite vje ž be za razvoj motori č kih sposobnosti i izvodi ih. |
TZK B.5.2. |
učenik nakon 5. godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja izvodi vježbe za pojedine motoričke sposobnosti te ih uspoređuje. |
1. Izvodi vježbe za razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
Prepoznaje neke osnovne vježbe za razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnost koje izvodi oponašajući. |
Objašnjava nekoliko vježba za određenu motoričku sposobnost i izvodi ih uz pomoć. |
Odabire pojedine vježbe za razvoj određene motoričke i funkcionalne sposobnosti i izvodi ih samostalno. |
Odabire i pokazuje različite vježbe za razvoj pojedinih motoričkih sposobnosti i funkcionalne sposobnosti. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
Vježbe za razvoj motoričkih sposobnosti - koordinacija, gibljivost.
|
domena c – živim zdravo - 5. razred
|
||||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||||
TZK C.5.1. |
učenik nakon 5 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo prepoznaje i primjenjuje zdrave i sigurne načine tjelesnog vježbanja kroz motoričku aktivnost. |
1. Prepoznaje i primjenjuje sigurne i zdrave načine tjelesnog vježbanja u motoričkoj aktivnosti. |
Prepoznaje sigurne na č ine tjelesnog vje ž banja i primjenjuje ih uz kontrolu.
|
Prepoznaje u motoričkoj aktivnosti zdrave i sigurne načine tjelesnog vježbanja s obzirom na uvjete i prostor te ih primjenjuje uz poticaj.
|
Samostalno primjenjuje sigurne i zdrave načine tjelesnog vježbanja u motoričkoj aktivnosti.
|
Predlaže sigurne i zdrave načine tjelesnog vježbanja te potiče druge na njihovu primjenu u motoričkoj aktivnosti. |
||
TZK C.5.2. |
učenik nakon 5 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo brine o okolišu pri tjelesnom vježbanju. |
1. Prepoznaje potrebu za brigom o okolišu. |
Prepoznaje potrebu za brigom o okolišu pri aktivnostima u prirodi. |
Na poticaj se brine o okolišu tijekom aktivnosti u prirodi. |
Predlaže načine za očuvanje okoliša pri izvođenju aktivnosti u prirodi. |
Organizira različite načine očuvanja okoliša tijekom tjelesnih aktivnosti u prirodi. |
||
TZK C.5.3. |
učenik nakon 5 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo slijedi motivacijske postupke radi stvaranja navike redovitog tjelesnog vježbanja. |
1. Prepoznaje i nabraja motivacijske postupke u tjelesnom vježbanju. |
Prepoznaje određene motivacijske postupke u tjelesnom vježbanju i primjenjuje ih prema uputama. |
Nabraja motivacijske postupke i uz pomoć odabire odgovarajući postupak koji primjenjuje na poticaj. |
Obrazlaže i primjenjuje određene motivacijske postupke. |
Prosuđuje korisnost motivacijskih postupaka kojima se koristi te ih prilagođuje. |
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Postavljanje odgovarajućeg cilja, planiranje dnevne i tjedne motoričke aktivnosti, uporaba skala procjene, lista provjera... |
3. ciklus
domena a - tjelovježba, igra i sport - 6. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK A.6.1. |
učenik nakon 6 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje stečena znanja u pojedinačnim i ekipnim motoričkim aktivnostima i sportskim igrama. |
1. Pokazuje stečena znanja u pojedinačnim i ekipnim motoričkim aktivnostima i sportskim igrama.
|
Pokazuje stečena znanja kroz jednostavne elemente tehnike u pojedinačnim i ekipnim motoričkim aktivnostima i sportskoj igri uz poticaj.
|
Razlikuje i samostalno izvodi jednostavne elemente tehnike pojedina č nih i ekipnih motori č kih aktivnosti i u sportskoj igri.
|
Pokazuje usvojene jednostavne elemente tehnike pojedinačnih i ekipnih motoričkih aktivnosti. |
Samoinicijativno primjenjuje cjelovite jednostavne elemente tehnike pojedinačnih i ekipnih
|
TZK A.6.2. |
učenik nakon 6 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje cjelovite elemente tehnike pojedinačnih i ekipnih motoričkih aktivnosti. |
1. Razlikuje kroz izvedbu složene elemente tehnike pojedinačnih i ekipnih motoričkih aktivnosti.
|
Pokazuje stečena znanja kroz složene elemente tehnike u pojedinačnim i ekipnim motoričkim aktivnostima prema uputi. |
Razlikuje i samostalno izvodi slo ž ene elemente tehnike uz poticaj. |
Izvodi usvojene slo ž ene elemente tehnike. |
Samoinicijativno primjenjuje cjelovite slo ž ene tehnike kroz pojedinačne i ekipne motoričke aktivnosti. |
TZK A.6.3. |
učenik nakon 6 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport prihvaća pravila u sportskim igrama i natjecanju. |
1. U sportskoj igri slijedi pravila.
|
U sportskoj igri na poticaj sura đ uje i slijedi pravila. |
Igra i dosljedno slijedi pravila u sportovima i natjecanju. |
U sportskoj igri aktivno surađuje sa suigračima |
U sportskoj igri preispituje vlastite i tuđe reakcije na donesene odluke u primjeni pravila. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
1. Pojedinačni sportovi:
-ritmička gimnastika-okreti, ravnoteže, poskoci i skokovi 4. Natjecanja |
|||||
TZK A.6.4. |
učenik nakon 6 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport
pokazuje i u kretanju povezuje strukture
|
1. U kretanju slijedi i ponavlja strukture kretanja kroz ritam i ples.
|
Slijedi strukture kretanja kroz ritam i ples uz uputu i kontrolu. |
Ponavlja kretanjem na poticaj zadane strukture kretanja kroz ritam i ples. |
Samostalno razlikuje uvježbane strukture kretanja kroz ritam i ples i pleše. |
Samoinicijativno u ritmičkom kretanju povezuje u cjelinu
razli
č
it
|
TZK A.6.5. |
učenik nakon 6 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport povezuje i odabire ritmičke i plesne pokrete u ritmičkom kretanju. |
1. Uočava i prepoznaje kretanja kroz ritam i ples u ritmičkom kretanju. |
Uočava različite ritmi č ke i plesne pokrete koje povezuje promatranjem i opona š anjem u ritmi č kom kretanju. |
Razlikuje i izvodi ritmičke i plesne pokrete koje povezuje prema uputi. |
Usklađeno povezuje ritmičke i plesne pokrete u ritmičkom kretanju. |
Samostalno povezuje ritmičke i plesne pokrete. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
1. Motorička znanja kroz ritam i ples: ritmičke strukture, temeljni elementi ritmičke gimnastike s rekvizitima i bez rekvizita, aerobika.
|
domena b - moje tijelo i ja - 6. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK B.6.1. |
učenik nakon 6 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja razlikuje i izvodi vježbe za razvoj funkcionalnih sposobnosti. |
1. Razlikuje i izvodi vježbe za poboljšanje funkcionalnih sposobnosti. |
Razlikuje i izvodi vježbe za poboljšanje funkcionalnih sposobnosti. |
Prema uputi izvodi vje ž be za pobolj š anje funkcionalnih sposobnosti. |
Objašnjava i izvodi vježbe za poboljšanje funkcionalnih sposobnosti. |
Samostalno izvodi vježbe za poboljšanje funkcionalnih sposobnosti i vje ž ba. |
TZK B.6.2. |
učenik nakon 6 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja povezuje i izvodi različite vježbe za razvoj motoričkih postignuća. |
1. Prepoznaje, objašnjava i izvodi vježbe i sastavnice za razvoj motoričkih postignuća. |
Prepoznaje vježbe za razvoj motoričkih postignuća i njihove sastavnice te ih izvodi. |
Objašnjava i izvodi vježbe za razvoj motoričkih postignuća. |
Pokazuje vje ž be i sastavnice za motori č ka postignu ć a. |
Razlikuje vježbe i sastavnice motori č kih postignu ć a te ih samoinicijativno izvodi. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
Vježbe sposobnosti energetske potrošnje (trčanja na kratke i srednje pruge), aerobika… |
domena c – živim zdravo - 6. razred
|
||||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||||
TZK C.6.1. |
učenik nakon 6 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo razlikuje i bira sportske aktivnosti u prirodi. |
1. Razlikuje i izvodi sportove u prirodi. |
Razlikuje sportove u prirodi. |
Razlikuje i bira sportove u prirodi. |
Istražuje mogućnosti izvođenja sportova u prirodi. |
Planira provođenje sportova u prirodi prema vlastitom izboru. |
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Različiti sportovi u prirodi i poznati elementi tehnike sportova koje je moguće izvoditi u prirodnim uvjetima, ovisno o posebnosti zavičaja. |
|||||||
TZK C.6.2. |
učenik nakon 6 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo prepoznaje utjecaj prehrambenih navika kroz tjelesno vježbanje na reguliranje i održavanje tjelesne težine. |
1. Istražuje, povezuje i objašnjava vezu vježbanja i prehrambenih navika na motoričke aktivnosti i regulaciju tjelesne težine.
|
Povezuje utjecaj prehrambenih navika na motoričke aktivnosti i tjelesnu težinu. |
Obja š njava vezu vje ž banja i prehrambenih navika na regulaciju tjelesne težine. |
Istražuje vezu piramide zdrave hrane, motoričkih aktivnosti i regulacije tjelesne težine. |
Planira zdrave načine prehrane u motoričkoj aktivnosti i predviđa utjecaj na vježbanje i regulaciju tjelesne težine. |
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Predmetna projektna aktivnost - prehrambene navike i utjecaj na regulaciju tjelesne te ž ine. |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 7. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK A.7.1. |
učenik nakon 7 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje raznovrsna teorijska i motorička znanja u igrama i natjecanjima. |
1. Izvodi i razlikuje različite vrste motoričkih aktivnosti.
|
Prepoznaje različite vrste složenijih oblika motoričkih kretanja u igrama i natjecanju, koja izvodi uz kontrolu. |
Razlikuje složene oblike motoričkih kretanja u motoričkoj aktivnosti i izvodi ih prema uputi. |
Pokazuje složene oblike motoričkih kretanja u motoričkoj aktivnosti. |
Samoinicijativno izvodi složene oblike motoričkih kretanja u motoričkoj aktivnosti i natjecanju. |
TZK A.7.2. |
učenik nakon 7 godina učenja i poučavanja |
1. Odabire i izvodi elemente tehnike u složenim kretnjama u pojedinačnim i ekipnim sportovima. 2. Povezuje elemente tehnike u cjelinu. |
Prati suvježbača u složenim kretanjima u pojedinačnim i ekipnim sportovima. |
|
Odabire elemente tehnike i primjenjuje u složenim kretnjama. |
Samostalno povezuje elemente tehnike sa složenim kretnjama u pojedinačnim i ekipnim sportovima. |
TZK A.7.3. |
učenik nakon |
1. Povezuje različita tehničko-taktička znanja u igri. |
Prema uputi koristi se usvojenim tehničko-taktičkim znanjima u igrama. |
Povezuje različite oblike motoričkih kretanja kroz jednostavnu taktiku igre. |
Igra i kombinira različite oblike motoričkih kretanja kroz jednostavnu taktiku u sportskoj igri. |
Spaja različite oblike motoričkih kretanja kroz jednostavnu taktiku u igri. |
TZK A.7.4. |
učenik nakon 7 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport kombinira i upotrebljava složene elemente tehnike u sportskoj igri. |
1. Pokazuje složene elemente tehnike u sportskoj igri 2. Prepoznaje strukturu sportske igre |
Prepoznaje strukturu sporta i uz pomo
ć
izvodi složene elemente tehnike u različitim sportskim igrama
. |
Pokazuje
|
Upotrebljava složene elemente tehnike u različitim sportskim igrama. |
Kombinira složene elemente tehnike poznatih sportskih igara. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
1. Složeni oblici elemenata tehnike sportskih igara: |
domena b - moje tijelo i ja - 7. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK B.7.1. |
učenik nakon 7 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja prati svoje motoričke i funkcionalne sposobnosti i postignuća. |
1. Interpretira i prikazuje testirane rezultate svojih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
Interpretira testirane rezultate motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i postignu ć a. |
Prikazuje odnose testiranih rezultata
svojih |
Procjenjuje testirane |
Uspoređuje svoje motoričke i funkcionalne sposobnosti i postignuća u odnosu na rezultate prijašnjih mjerenja i planira daljnji napredak. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
Pra
ć
enje: |
|||||
TZK B.7.2. |
učenik nakon vježba i otkriva utjecaj tjelesnog vježbanja na tjelesnu spremnost. |
1. U izvedbi razlikuje vježbe koje utječu na tjelesnu spremnost te ih odabire za vježbanje prema osobnim rezultatima. |
Izvodi i razlikuje vježbe koje utječu na tjelesnu spremnost. |
Odabire i izvodi vje ž be koje utje č u na tjelesnu spremnost prema pra ć enim osobnim rezultatima. |
Predlaže i izvodi motoričke aktivnosti prema potrebi radi poboljšanja osobne tjelesne spremnosti. |
Predviđa utjecaj vježba koje utječu na tjelesnu spremnost, kombinira ih samostalno izvodi. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Kompleksi vježba za poboljšanje motoričkih sposobnosti (snaga, brzina, ravnoteža...) prema praćenim rezultatima. |
domena c – živim zdravo - 7. razred
|
||||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||||
TZK C.7.1. |
učenik nakon 7 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo uz tjelovježbu usvaja potrebna znanja o zdravoj prehrani i utjecaju na zdravlje. |
1. Odabire zdrav način prehrane i vježba. |
Odabire zdrav način prehrane i vježba. |
Povezuje utjecaj prehrambenih navika i zdravlja. |
Povezuje znanja o zdravoj prehrani i vje ž banju s o č uvanjem zdravlja te ih primjenjuje. |
Procjenjuje prehrambene navike i vježbanje u odnosu na vlastito zdravlje. |
||
TZK C.7.2. |
učenik nakon 7 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo uspoređuje prehrambene navike u odnosu na tjelesnu aktivnost. |
1. Povezuje svoje prehrambene navike s tjelesnom aktivno
šć
u i prema njoj ih prilagođuje. |
Prilagođuje svoje prehrambene navike tjelesnoj aktivnosti. |
Povezuje svoje prehrambene navike s tjelesnom aktivnošću. |
Procjenjuje svoje prehrambene navike i tjelesnu aktivnost. |
Planira svoju prehranu prema tjelesnim aktivnostima. |
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Predmetna projektna aktivnost, prehrambene navike i zdravlje (piramida/tanjur zdrave hrane) povezane s tjelesnom aktivnošću. |
|||||||
TZK C.7.3. |
učenik nakon 7 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim |
1. Prihvaća tjelesno vježbanje u prirodi i sudjeluje u vođenom vježbanju.
|
Prihvaća tjelesno vježbanje u prirodi na poticaj. |
Sudjeluje u vođenom tjelesnom vježbanju u prirodi. |
Samostalno primjenjuje tjelesno vježbanje u prirodi. |
Predlaže različite motoričke aktivnosti u prirodi i aktivno sudjeluje u njihovu organiziranju. |
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Planinarenje, orijentacijsko kretanje, pje š a č enje i ostale motori č ke aktivnosti u prirodi. |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 8. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK A.8.1. |
učenik nakon 8 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport povezuje dijelove strukture kretanja unutar sportova u skladnu cjelinu i u vježbanju primjenjuje osnovnu terminologiju predmeta. |
1. Odabire i usklađuje dijelove struktura sportova.
|
Izvodi, odabire i kombinira dijelove struktura uz primjenu terminologije i povezuje ih u cjelinu. |
Razvija, izvodi i usklađuje dijelove struktura i povezuje ih u cjelinu. |
Uspoređuje i spaja strukture igara, i sportova. |
Samostalno povezuje sve strukture igara i plesa u skladnu cjelinu i primjenjuje terminologiju. |
TZK A.8.2. |
učenik nakon 8 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport u igri primjenjuje tehničko-taktička znanja i usvojene motoričke strukture kretanja. |
1. U igri primjenjuje tehničko-taktička znanja. |
U igri uz upute izvodi poznate motoričke strukture kretanja. |
U igri samostalno izvodi poznate motoričke strukture kretanja. |
U igri samostalno kombinira poznate motoričke strukture kretanja. |
Samostalno usavršava usvojene motoričke strukture kretanja i taktička znanja u igri. |
TZK A.8.3. |
učenik nakon |
1. Ispituje svoje interese prema motoričkim aktivnostima i sportskim igrama.
3. Izvodi odabrane aktivnosti. |
Ispituje svoje interese prema motoričkoj aktivnosti i sportskoj igri te ju izvodi. |
Izvodi te uspoređuje motoričke i sportske igre prema interesu i sposobnostima. |
Procjenjuje i odre đ uje prioritete motori č kih i sportskih aktivnosti prema interesu i sposobnostima i izvodi ih. |
Izabire prioritete unutar motoričkih ili sportskih aktivnosti koje izvodi prema interesu i sposobnostima. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda
1. Složenije strukture pojedina
č
nih sportova: |
domena b - moje tijelo i ja - 8. razred
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK B.8.1. |
učenik nakon 8 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja kroz tjelovježbu prepoznaje ulogu tjelesne spremnosti za zdravlje. |
1. Uočava važnost tjelesne spremnosti za zdravlje u tjelesnom vje
ž
banju. |
U tjelesnom vježbanju uočava važnost tjelesne spremnosti za zdravlje. |
Povezuje svoju tjelesnu spremnost sa zdravljem na temelju ponuđenih motoričkih aktivnosti. |
Nabraja i izvodi motoričke aktivnosti i njihovu ulogu kroz utjecaj za zdravlje. |
Kroz tjelovježbu objašnjava koja je uloga tjelesne spremnosti na zdravlje. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Različite motoričke aktivnosti (fitness, tjelovježba, različiti sportovi...). |
|||||
TZK B.8.2. |
učenik nakon 8 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja otkriva volumen opterećenja pri tjelesnom vježbanju. |
1. Razlikuje volumen opterećenja prilikom tjelesnog vježbanja.
|
Uz pomoć prepoznaje volumen opterećenja prilikom tjelesnog vježbanja. |
Prepoznaje volumen opterećenja tjelesnog vježbanja. |
Izvodi vježbe različitog volumena opterećenja. |
Razlikuje volumen opterećenja pri tjelesnom vježbanju. |
domena c – živim zdravo - 8. razred
|
||||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||||
TZK C.8.1. |
učenik nakon 8 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo samoinicijativno primjenjuje stečena znanja pri tjelesnom vježbanju u brizi o zdravlju. |
1. Usavršava i pokazuje stečena motorička znanja povezana sa zdravljem. |
Usavršava znanja kroz tjelesno vježbanje povezana s motoričkom aktivnošću u svrhu zdravlja. |
Na poticaj pokazuje stečena motorička znanja povezana sa zdravljem . |
Samostalno primjenjuje stečena motorička znanja o brizi za zdravlje pri tjelesnom vježbanju. |
Samoinicijativno upotpunjuje stečena motorička znanja pri tjelesnom vježbanju. |
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Vježbe za razvoj sustava za kretanje, tjelovježba u prirodi. |
|||||||
TZK C.8.2. |
učenik nakon 8 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo procjenjuje učinke motoričke aktivnosti radi očuvanja zdravlja. |
1. Pokazuje i izvodi odabrane motoričke aktivnosti radi očuvanja zdravlja. |
Prepoznaje motoričke aktivnosti radi očuvanja zdravlja. |
Odabire motoričke aktivnosti radi očuvanja zdravlja. |
Razlikuje motoričke aktivnosti koje primjenjuje radi očuvanja zdravlja. |
Samostalno procjenjuje učinke motoričke aktivnosti koje provodi radi očuvanja zdravlja. |
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Trčanje, hodanje, sportovi, igre i tjelovježba u prirodi... |
TZK C.8.3. |
učenik nakon 8 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo primjenjuje motivacijske postupke radi stvaranja navike redovitog tjelesnog vježbanja. |
1. Uočava važnost motivacijskih postupaka i obrazlaže načine njihove primjene. |
Primjenjuje motivacijske postupke radi stvaranja navike tjelesnog vježbanja uz kontrolu.
|
Uočava važnost motivacijskih postupaka koje primjenjuje za planiranje motori č ke aktivnosti. |
Obrazlaže motivacijske postupke koje primjenjuje radi stvaranja navike redovitog tjelesnog vježbanja. |
Prosuđuje učinkovitost motivacijskih postupaka koje primjenjuje te ih prema potrebi prilagođuje. |
||
|
preporuke za ostvarivanje ishoda Postavljanje odgovarajućeg cilja, planiranje dnevne i tjedne motoričke aktivnosti, uporaba ljestvica procjene, lista provjera... |
Srednjoškolski odgoj i obrazovanje
* TZK – Tjelesna i zdravstvena kultura
* G – gimnazija, S – strukovna škola, U – umjetnička škola, TS – trogodišnja strukovna škola
* A., B., C., – domene
* 1 – 4 – godine učenja i poučavanja predmeta u srednjoj školi
* 1. – 3. – 5. – broj odgojno-obrazovnog ishoda
4. ciklus – gimnazije
domena a - tjelovježba, igra i sport - 1. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. A.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje osnove tehnike sportova različitih struktura ovisno o razini motoričkog predznanja. |
1. Razlikuje i primjenjuje osnove tehnike sportova različitih struktura. 2. Pokazuje složenu strukturu odabranog sporta. 3. Primjenjuje elemente tehnike u složenim strukturama odabranog sporta.
|
Razlikuje osnove tehnike sportova različitih struktura i primjenjuje ih. |
Uz uputu pokazuje složenu strukturu odabranog sporta. |
Situacijski primjenjuje složene elemente tehnike uz manja odstupanja. |
Odabire nekoliko elemenata tehnike odabranog sporta koje primjenjuje u zadanoj situaciji. |
TZK G. A.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport pokazuje i povezuje kretanja kroz ritam i ples. |
1. Slijedi i razlikuje ritam i tempo kroz različite strukture ritmičkih i plesnih kretanja. 2. Ponavlja zadana dinamička ritmička kretanja. 3. Povezuje različite elemente ritmičkih i plesnih kretanja u cjeline. |
Uz uputu i kontrolu slijedi kretanja kroz ritam i ples. |
Na poticaj ponavlja zadana dinamička i ritmička kretanja. |
Razlikuje ritam i tempo te ih slijedi pokretom i plesom. |
Samoinicijativno povezuje različite elemente ritmičkih i plesnih kretanja u cjeline. |
TZK G. A.1.3. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi vježbe za poboljšanje sustava za kretanje. |
1. Odabire vježbe za poboljšanje sustava za kretanje. 2. Izvodi vježbe. |
Odabire vježbe za poboljšanje sustava za kretanje i izvodi ih prema uputama. |
Odabire ih i izvodi kineziterapijske vježbe. |
Kombinira i izvodi vrste vježba koje mu odgovaraju za poboljšanje sustava za kretanje. |
Kombinira i povezuje kineziterapijske vježbe prema vlastitoj potrebi izvodi ih. |
|
preporuke za ostvarivanje ishoda 1 . Kineziterapijske vježbe za poboljšanje sustava za kretanje. |
domena b - moje tijelo i ja - 1. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. B.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja vrednuje rezultate procjene motoričkih, funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja te prema njima dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
1. Sudjeluje u vrednovanju. |
Prepoznaje važnost rezultata procjene motoričkih, funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja te prema njima uz pomoć dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
Sudjeluje u vrednovanju rezultata procjene te traži njihovo tumačenje i prema tome uz upute dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
Samostalno tumači rezultate procjene te prema njima dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
Samostalno vrednuje rezultate procjene te prema njima prilagođuje doziranost volumena opterećenja pri vježbanju. |
TZK G. B.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja izvodi različite vrste vježba te ih slaže u cjeline uz primjenu terminologije. |
1. Izvodi različite vrste vježba. |
Uz kontrolu izvodi različite vježbe primjenjujući terminologiju. |
Uz pomoć objašnjava i izvodi raznovrsne vježbe. |
Izvodi komplekse vježba koje samostalno slaže i opisuje koristeći se osnovnom terminologijom. |
Samoinicijativno izvodi komplekse vježba primjenjujući terminologiju, pri čemu samovrednuje izvođenje. |
domena c – živim zdravo - 1. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. C.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja tzk u domeni živim zdravo primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekolo š ke navike u svim vrstama motori č kih aktivnosti i sportu. |
1. Primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike u svim vrstama motoričkih aktivnosti i sportu. |
Prepoznaje i na poticaj primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike u svim vrstama motori č ke aktivnosti i sportu. |
Primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike u svim vrstama motoričke aktivnosti i sportu. |
Primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekolo š ke navike u svim vrstama motori č ke aktivnosti i sportu, tuma č i njihovu va ž nost onima koji to ne č ine te ih potiče na primjenu. |
Dosljedno primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike u svim vrstama motoričke aktivnosti i sportu te svojim stavom potiče ostale na primjenu. |
TZK G. C.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja tzk u domeni živim zdravo samostalno predlaže i primjenjuje motoričke aktivnosti u svakodnevnom životu. |
1. Primjenjuje motoričke aktivnosti. |
Prepoznaje i na poticaj primjenjuje motoričke aktivnosti u svakodnevnom životu. |
Sudjeluje u predloženim tjelesnim aktivnostima. |
Primjenjuje određenu tjelesnu aktivnost u svakodnevnom životu te svojim stavom i ponašanjem potiče druge da vježbaju. |
Primjenjuje različite motoričke aktivnosti u svakodnevnom životu te ih predlaže ostalima. |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 2. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. A.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje složenije elemente tehnike sportova različitih struktura . |
1. Razlikuje i primjenjuje odabrane složenije elemente tehnike. 2. Povezuje i primjenjuje složenije elemente tehnike u sportovima. |
Razlikuje i uz manja odstupanja primjenjuje složenije tehnike sportova različitih struktura. |
Samostalno odabire i primjenjuje složenije elemente tehnike sportova različitih struktura. |
Povezuje složenije elemente tehnike. |
Primjenjuje i kombinira složenije elemente tehnike u sportovima različitih struktura. |
TZK G. A.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi i objašnjava vje ž be radi spre č avanja ozljeda. |
1. Izvodi i objašnjava primjene kineziterapijskih vje ž ba. 2. Spaja vježbe koje izvodi radi spre č avanja ozljeda. |
Izvodi vježbe s manjim odstupanjima uz praćenje. |
Izvodi i objašnjava mogućnosti primjene kineziterapijskih vježba radi sprečavanja ozljeda. |
Povezuje i izvodi vježbe radi sprečavanja ozljeda. |
Spaja i izvodi vje ž be radi spre č avanja ozljeda. |
TZK G. A.2.3. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi jednostavne ritmičke i plesne strukture. |
1. Razlikuje jednostavne ritmičke i plesne strukture. 2. Povezuje ritmičke i plesne strukture u cjelinu. |
Razlikuje i izvodi jednostavne ritmičke i plesne strukture uz poticaj i kontrolu. |
Povezuje jednostavne ritmičke i plesne elemente u cjelinu s manjim odstupanjima. |
Na temelju usvojenih znanja osmišljava jednostavnu koreografiju. |
Samostalno osmišljava i izvodi jednostavne koreografske strukture. |
domena b - moje tijelo i ja - 2. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. B.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja na temelju vrednovanja rezultata praćenjem odabire i izvodi vježbe radi poboljšanja morfoloških obilježja, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
1. Vježba radi poboljšanja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
Prepoznaje važnost rezultata procjene i vrednovanja te uz pomoć odabire i izvodi vježbe radi unapređenja morfoloških obilježja te motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
Sudjeluje u vrednovanju rezultata te uz upute odabire vje ž be. |
Samostalno tumači rezultate vrednovanja te prema njima odabire i izvodi vježbe. |
Samovrednuje rezultate procjene te odabire i izvodi vje ž be. |
TZK G. B.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja odabire i izvodi komplekse vježba za ugrožene mišićne skupine. |
1. Razlikuje mišićne skupine. |
Uz pomoć razlikuje i izvodi vježbe za pojedine mišićne skupine. |
Razlikuje mišićne skupine te izvodi i opisuje namjenske vježbe. |
Razlikuje mišićne skupine te samostalno oblikuje komplekse vježba koje izvodi i opisuje. |
Razlikuje mišićne skupine te samostalno oblikuje komplekse vježba koje izvodi te procjenjuje njihovu učinkovitost. |
domena c – živim zdravo - 2. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. C.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i primjenjuje tjelesno vježbanje radi očuvanja zdravlja. |
1. Obrazlaže i analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje. |
Obrazlaže utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i na poticaj primjenjuje tjelesno vježbanje radi očuvanja zdravlja. |
Prema uputama analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje. |
Samostalno analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje te procjenjuje kvalitetu tjelesnog vje ž banja koje provodi radi o č uvanja zdravlja. |
Samostalno analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje te prema njima planira buduće vježbanje. |
TZK G. C.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo organizira i provodi motoričke aktivnosti te iskorištava mogućnost aktivnog boravka u prirodi. |
1.Odabire i provodi motoričke aktivnosti. |
Provodi organizirane motoričke aktivnosti i na poticaj iskorištava mogućnost aktivnog boravka u prirodi. |
Samostalno odabire motoričke aktivnosti i iskorištava mogućnost aktivnog boravka u prirodi. |
Samoinicijativno provodi motoričke aktivnosti i često iskorištava mogućnost aktivnog boravka u prirodi. |
Istražuje zainteresiranost za provođenje motoričkih aktivnosti, organizira ih i iskorištava mogućnost aktivnog boravka u prirodi. |
5. ciklus gimnazije
domena a - tjelovježba, igra i sport - 3. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. A.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi složenija motorička kretanja u situacijskoj strukturi. |
1. Objašnjava složenija kretanja u situacijskoj strukturi. |
Uz uputu izvodi složenija motorička kretanja u jednostavnoj situacijskoj strukturi. |
Uz pomoć objašnjava i izvodi složenija motorička kretanja. |
U situacijskom vježbanju samostalno izvodi složenija kretanja. |
U situacijskom vježbanju samostalno uočava i izvodi složenija kretanja. |
TZK G. A.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi jednostavne plesne i ritmičke koreografske strukture. |
1. Izvodi jednostavne plesne i ritmičke koreografske sekvencije.
|
Oponašajući izvodi jednostavne plesne i ritmičke koreografske sekvencije. |
Slaže jednostavne ritmičke i plesne koreografske sekvencije koje izvodi uz manja odstupanja. |
Uz pomoć osmišljava jednostavne plesne i ritmičke koreografske sekvencije te ih demonstrira. |
Ujedinjuje različite prijedloge koreografskih sekvencija u novu koreografiju te aktivno sudjeluje u njezinu izvođenju. |
TZK G. A.3.3. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport
izvodi i preispituje ulogu utjecaja
|
1. Razlikuje vježbe koje izvodi. 2. Istražuje ulogu kineziterapijskih vježba te preispituje njihov utjecaj na vlastito zdravlje. 3. Prilagođuje vježbe prema utjecaju na sustav za kretanje. |
Razlikuje i izvodi vježbe. |
Izvodi vježbe i istražuje njihov utjecaj na zdravlje. |
Uz pomoć preispituje ulogu kineziterapijskih vježba koje izvodi na funkcioniranje sustava za kretanje. |
Preispituje ulogu kineziterapijskih vježba koje izvodi te ih prilagođuje vlastitim potrebama. |
domena b - moje tijelo i ja - 3 razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. B.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport odabire motoričku aktivnost radi poboljšanja razine tjelesne spremnosti i svakodnevno vježba. |
1. Prepoznaje razinu tjelesne spremnosti i preuzima odgovornost za njezino poboljšanje. |
Prepoznaje razinu svoje tjelesne spremnosti te uz poticaj sudjeluje u predloženim motoričkim aktivnostima kojima je poboljšava. |
Prepoznaje razinu svoje tjelesne spremnosti te preuzima odgovornost za njezino poboljšanje sudjelovanjem u motoričkim aktivnostima po izboru. |
Uklju č uje se u motori č ke aktivnosti te preispituje učinke vježba u odnosu na tjelesnu spremnost. |
Prakticira svakodnevno vježbanje te prosuđuje razinu tjelesne spremnosti i prema njoj revidira vježbanje. |
TZK G. B.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport samostalno primjenjuje složene komplekse motoričkih vježba i procjenjuje učinak tjelesnog vježbanja radi primjene u svakodnevnom životu. |
1. Prepoznaje važnost motoričkih vježba i tumači njihov utjecaj. 3. Provjerava učinke vježbanja. |
Prepoznaje važnost motoričkih vježba koje su mu predložene te ih izvodi na poticaj radi dostizanja rezultata tjelesne spremnosti i zbog odgovornosti prema zdravlju. |
Samostalno izvodi motoričke vježbe koje je predložio. |
Tumači utjecaj motoričkih vježba koje samoinicijativno izvodi i predlaže ostalima. |
Skladno izvodi motoričke vježbe koje samostalno osmišljava te provjerava njihov učinak i prema novim spoznajama preispituje način vježbanja. |
domena c – živim zdravo - 3. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. C.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo predlaže prehranu i primjerenu hidraciju organizma pri tjelesnom vježbanju i sportu. |
1. Predlaže prehranu, prosuđuje
mogu
ć
nosti prehrane i hidracije organizma. |
Prepoznaje važnost planiranja prehrane i primjerene hidracije organizma pri tjelesnom vježbanju i sportu te to čini prema uputama. |
Samostalno prilagođuje prehranu i hidraciju organizma pri tjelesnom vježbanju i sportu. |
Prosuđuje mogućnosti primjerene prehrane i hidracije te ih samostalno prilagođuje pri tjelesnom vježbanju i sportu. |
Predlaže i mijenja način prehrane i hidracije organizma. |
TZK G. C.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo primjenjuje i kombinira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi s dnevnim obavezama radi smislenog provođenja slobodnog vremena. |
1. Provodi tjelesno vježbanje u prirodi. |
Na poticaj kombinira i provodi tjelesno vježbanje s dnevnim obvezama radi smislenog provo đ enja slobodnog vremena. |
Sudjeluje u provedbi tjelesnog vježbanja u prirodi te ga kombinira s dnevnim obvezama. |
Uključuje se u organizaciju i provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi koje kombinira s dnevnim obvezama. |
Samoinicijativno organizira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi, pri čemu u obzir uzima dnevne obveze. |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 4. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. A.4.1. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi složenije elemente tehnike i primjenjuje taktiku u sportovima po izboru. |
1. Primjenjuje i povezuje složenije elemente tehnike. |
Izvodi složenije elemente tehnike i primjenjuje taktiku prema uputama. |
Povezuje složenije elemente tehnike i taktičkih znanja prema zadanoj situaciji. |
Primjenjuje tehničko- |
Objašnjava tehničko- taktička znanja koja vješto i samostalno izvodi u odabranim sportovima. |
TZK G. A.4.2. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport slaže složenije koreografije ritmičkih struktura i plesa i pleše. |
1. Izvodi složenije plesne i ritmičke strukture i pleše. 2. Osmišljava i slaže elemente plesnih ili ritmičkih struktura u novu cjelinu. |
Oponašajući izvodi složenije plesne i ritmičke koreografije koje prepoznaje i pleše. |
Slaže složenije ritmičke koreografske strukture koje izvodi uz manja odstupanja. |
Uz pomoć osmišljava složenije plesne i ritmičke koreografske strukture te ih demonstrira. |
Uz pomoć ujedinjuje različite prijedloge složenijih plesnih i ritmičkih struktura u novu koreografiju te aktivno sudjeluje u njezinu izvođenju. |
TZK G. A.4.3. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport provjerava učinke kineziterapijskih vježba i planira buduću aktivnost radi očuvanja zdravlja. |
1. Razlikuje kineziterapijske vježbe koje izvodi. |
Razlikuje kineziterapijske vježbe koje izvodi uz pomoć i provjerava njihove učinke. |
Prema uputama provjerava učinke vježbanja te uz pomoć planira buduću aktivnost. |
Samostalno provjerava učinke vježbanja te uz pomoć planira buduću aktivnost. |
Samostalno provjerava učinke vježbanja i planira buduću aktivnost radi očuvanja zdravlja. |
domena b - moje tijelo i ja – 4. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. B.4.1. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja osmišljava motoričke vježbe prema interesu koje izvodi radi dostizanja rezultata tjelesne spremnosti i zbog odgovornosti prema zdravlju. |
1. Prepoznaje važnost motoričkih vježba i tumači njihov utjecaj. |
Prepoznaje važnost motoričkih vježba koje su mu predložene te ih izvodi na poticaj radi dostizanja rezultata tjelesne spremnosti i zbog odgovornosti prema zdravlju. |
Samostalno izvodi motoričke vježbe čije je provedbe predložio. |
Tumači utjecaj motoričkih vježba koje samoinicijativno izvodi i predlaže ostalima da ih izvode. |
Skladno izvodi motoričke vježbe koje samostalno osmišljava te provjerava njihov učinak i prema novim spoznajama revidira način vježbanja. |
TZK G. B.4.2. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja preispituje učinkovitost i kvalitetu motori č kih vje ž ba koje izvodi. |
1. Pronalazi vezu između motoričkih vježba koje izvodi i kvalitete vlastitog vježbanja. |
Uz kontrolu pronalazi vezu između motoričkih vježba koje izvodi i kvalitete vlastitog vježbanja. |
Prema uputama pronalazi vezu između učinka motoričkih vježba koje izvodi i kvalitete vlastitog vježbanja. |
Prema uputama preispituje učinke motoričkih vježba na kvalitetu vlastitog vježbanja. |
Samostalno preispituje učinke motoričkih vježba na kvalitetu vlastitog vježbanja. |
domena c – živim zdravo - 4. razred gimnazije
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK G. C.4.1. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo planira i vježba u prirodi te primjenjuje i razvija ekološku osviještenost. |
1. Prepoznaje važnost brige o očuvanju |
Na poticaj planira i vježba u prirodi te prepoznaje važnost brige o očuvanju prirode. |
Sudjeluje u provedbi tjelesnog vježbanja u prirodi te pokazuje odgovornost za njezino očuvanje. |
Uključuje se u organizaciju i provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi i objašnjava ulogu zdravog okoliša za dobrobit pojedinca te dobrovoljno sudjeluje u ekološkim akcijama. |
Samoinicijativno organizira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi te aktivno sudjeluje u ekološkim akcijama radi očuvanju prirode te predlaže mjere zaštite. |
TZK G. C.4.2. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo planira i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi radi zdravog načina života. |
1. Planira motoričke aktivnosti u prirodi. |
Planira i primjenjuje prema uputama motoričke aktivnosti u prirodi radi povećanja i održavanja radne sposobnosti i zdravlja. |
Samoinicijativno se pridružuje skupinama koje planiraju i primjenjuju motoričke aktivnosti u prirodi. |
Prosuđuje rad skupine koja planira i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi radi povećanja i održavanja radnih sposobnosti i zdravlja te predlaže nova rješenja. |
Samostalno planira i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi te preispituje i revidira zamisli koje provodi. |
4. ciklus – četverogodišnje strukovne škole
domena a - tjelovježba, igra i sport - 1. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. A.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje osnove tehnika sportova različitih struktura ovisno o razini motoričkog predznanja. |
1. Razlikuje i primjenjuje osnove tehnika sportova različitih struktura. 2. Pokazuje složenu strukturu odabranog sporta. 3. Primjenjuje elemente tehnike u složenim strukturama odabranog sporta. |
Razlikuje osnove tehnika sportova različitih struktura i primjenjuje ih. |
Uz uputu pokazuje složenu strukturu odabranog sporta. |
Situacijski primjenjuje složene elemente tehnike uz manja odstupanja. |
Odabire nekoliko elemenata tehnike odabranog sporta koje primjenjuje u zadanoj situaciji. |
TZK S. A.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi kineziterapijske vježbe. |
1. Odabire kineziterapijske vježbe za poboljšanje sustava za kretanje prema specifičnosti zanimanja. 2. Izvodi kineziterapijske vježbe. |
Odabire kineziterapijske vježbe prema specifičnostima zanimanja. |
Odabire ih i izvodi uz pomoć. |
Odabire i izvodi vrste vježba koje mu odgovaraju s obzirom na specifičnost zanimanja. |
Preispituje vlastitu potrebu za vježbanjem i vježba. |
TZK S. A.1.3. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport pokazuje i povezuje kretanja kroz ritam i ples. |
1. Slijedi i razlikuje tempo i ritam kroz različite strukture ritmičkih i plesnih kretanja. 2. Ponavlja zadana dinamička ritmička kretanja. 3. Povezuje različite strukture ritmičkih i plesnih kretanja u cjeline. |
Slijedi kretanja kroz ritam i ples uz uputu i kontrolu. |
Na poticaj ponavlja zadana dinamička ritmička kretanja. |
Razlikuje tempo i ritam te ih slijedi pokretom i plesom. |
Samoinicijativno povezuje različite strukture ritmičkih i plesnih kretanja u cjeline. |
domena b - moje tijelo i ja - 1. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. B.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja vrednuje rezultate procjene motoričkih, funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja te prema njima dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
1. Vrednuje rezultate procjene motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja. |
Uz pomoć i kontrolu vrednuje rezultate procjene motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja te prema njima uz upute dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
Na poticaj vrednuje rezultate procjene. |
Samostalno vrednuje rezultate procjene. |
Samostalno vrednuje rezultate procjene te prema njima prilagođuje doziranje volumena opterećenja pri vježbanju. |
TZK S. B.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja izvodi različite vrste vježba važne za izbor zanimanja i slaže ih u cjeline primjenjujući terminologiju. |
1. Izvodi različite poznate vrste vježba. 3. Slaže i izvodi komplekse vježba povezane s izborom zanimanja. |
Uz kontrolu izvodi različite vježbe važne za izbor zanimanja primjenjujući terminologiju. |
Uz pomoć objašnjava i izvodi raznovrsne vježbe. |
Vježba komplekse vježba koje samostalno slaže i opisuje koristeći se osnovnom terminologijom. |
Samoinicijativno izvodi komplekse vježba važne za izbor zanimanja uz primjenu terminologije, pri čemu samovrednuje izvođenje. |
domena c – živim zdravo - 1. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. C.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja tzk u domeni živim zdravo primjenjuje usvojene zdravstvene, higijenske i ekološke navike u svim vrstama motoričkih aktivnosti, sportu i radu. |
1. Zna važnost primjene te primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike u svim vrstama motoričke aktivnosti sportu i radu. |
Prepoznaje i primjenjuje na poticaj zdravstvene, higijenske i ekološke navike pri motoričkim aktivnostima u svakodnevnom životu. |
Primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike. |
Primjenjuje ih, tumači njihovu važnost onima koji to ne čine te ih potiče na primjenu. |
Dosljedno primjenjuje zdravstvene, higijenske i ekološke navike u svim vrstama motoričkih aktivnosti, sportu i radu te svojim stavom i ponašanjem utječe na ostale. |
TZK S. C.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja tzk u domeni živim zdravo samostalno bira, predlaže i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi i uočava njihovu dobrobit. |
1. Predlaže načine primjene motoričke aktivnosti u prirodi. |
Prepoznaje važnost primjene motoričkih aktivnosti u prirodi te ih primjenjuje na poticaj. |
Sudjeluje u predloženim motoričkim aktivnostima i uočava njihovu dobrobit za zdravlje. |
Primjenjuje određenu motoričku aktivnost u prirodi te je predlaže drugima. |
Primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi te svojim stavom i ponašanjem motivira druge. |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 2. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. A.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje složenije elemente tehnike sportova različitih struktura. |
1. Razlikuje i primjenjuje odabrane složenije elemente tehnike. 2. Povezuje i primjenjuje složenije elemente tehnike u sportovima. |
Razlikuje i uz manja odstupanja primjenjuje složenije tehnike sportova različitih struktura. |
Samostalno odabire i primjenjuje složenije elemente tehnike sportova različitih struktura. |
Povezuje složenije elemente tehnike. |
Primjenjuje i kombinira složenije elemente tehnike sportova različitih struktura. |
TZK S. A.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi i objašnjava kineziterapijske vježbe prema specifičnostima zanimanja. |
1.Izvodi i objašnjava mogućnosti primjene kineziterapijskih vježba. 2. Kineziterapijske vježbe spaja i izvodi prema specifičnostima zanimanja radi sprečavanja ozljeda. |
Izvodi vježbe s manjim odstupanjima uz praćenje. |
Izvodi i objašnjava mogućnosti primjene kineziterapijskih vježba prema specifičnostima zanimanja. |
Povezuje vježbe sa specifičnim zanimanjem. |
Povezuje i izvodi kineziterapijske vje ž be radi spre č avanja ozljeda. |
TZK S. A.2.3. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi jednostavne ritmičke i plesne strukture. |
1. Razlikuje jednostavne ritmičke i plesne strukture. |
Razlikuje i izvodi jednostavne ritmičke i plesne strukture uz poticaj i kontrolu. |
S manjim odstupanjima povezuje jednostavne ritmičke i plesne elemente u cjelinu. |
Na temelju usvojenih znanja osmišljava jednostavnu koreografiju. |
Samostalno osmišljava i izvodi jednostavne koreografske strukture. |
domena b - moje tijelo i ja - 2. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. B.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja na temelju vrednovanja rezultata praćenjem odabire i izvodi vježbe radi poboljšanja morfoloških obilježja, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
1. Vježba radi poboljšanja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
Prepoznaje važnost rezultata procjene i vrednovanja te uz pomoć odabire i izvodi vježbe radi unapređenja morfoloških obilježja te motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
Sudjeluje u vrednovanju rezultata te uz upute odabire vje ž be. |
Samostalno tumači rezultate vrednovanja te prema njima odabire i izvodi vježbe. |
Samovrednuje rezultate procjene te odabire i izvodi vježbe. |
TZK S. B.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja odabire i izvodi komplekse vježba za ugrožene mišićne skupine prema specifičnostima struke. |
1. Razlikuje mišićne skupine. |
Uz pomoć razlikuje i izvodi vježbe za ugrožene mišićne skupine. |
Razlikuje mišićne skupine te izvodi i opisuje namjenske vježbe. |
Razlikuje ugrožene mišićne skupine te samostalno oblikuje komplekse vježba koje izvodi i opisuje. |
Razlikuje mišićne skupine te samostalno oblikuje komplekse vježba koje izvodi te procjenjuje njihovu učinkovitost povezanu sa specifičnostima struke. |
domena c – živim zdravo - 2. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. C.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i tjelesnu aktivnost te primjenjuje tjelesno vje ž banje radi o č uvanja zdravlja. |
1. Obrazlaže i analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje. |
Obrazlaže utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i na poticaj primjenjuje tjelesno vježbanje radi očuvanja zdravlja. |
Prema uputama analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i primjenjuje tjelesno vježbanje. |
Samostalno analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i procjenjuje kvalitetu tjelesnog vježbanja. |
Samostalno analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje te prema njima planira buduće vježbanje. |
TZK S. C.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo prema interesu organizira i provodi motoričke aktivnosti u prirodi. |
1. Prihvaća vrijednosti motoričke aktivnosti. |
Sudjeluje u organiziranju i provedbi predloženih rekreativnih motori č kih aktivnosti. |
Prihvaća vrijednosti i samostalno provodi motoričke aktivnosti. |
Provodi različite vrste rekreativnih motoričkih aktivnosti u prirodi, tumači ih te motivira ostale na uključivanje, pri čemu im i predlaže načine provedbe. |
Ujedinjuje i međusobno usklađuje različite stavove o načinima provedbe rekreativnih aktivnosti u prirodi te aktivno sudjeluje u njihovoj organizaciji i izvedbi. |
5. ciklus – četverogodišnje strukovne škole
domena a - tjelovježba, igra i sport - 3. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. A.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi složenije elemente tehnike u situacijskoj strukturi. |
1. Objašnjava složenija kretanja u situacijskoj strukturi. |
U jednostavnoj situacijskoj strukturi uz uputu izvodi složenija motorička kretanja. |
Izvodi složenija motorička kretanja te ih uz pomoć objašnjava. |
U situacijskom vježbanju samostalno izvodi složenija kretanja. |
U situacijskom vježbanju samostalno uočava i izvodi složenija kretanja. |
TZK S. A.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport
preispituje ulogu kineziterapijskih
|
1. Razlikuje kineziterapijske vježbe koje izvodi. 2. Istražuje ulogu kineziterapijskih vježba te preispituje njihov utjecaj na vlastito zdravlje. 3. Prilagođuje vježbe prema ugroženosti sustava za kretanje i radu sprečavanja profesionalnih ozljeda. |
Razlikuje i izvodi kineziterapijske vježbe radi sprečavanja profesionalnih ozljeda. |
Izvodi vježbe i uz pomoć preispituje ulogu kineziterapijskih vježba na funkcioniranje sustava za kretanje. |
Izvodi kineziterapijske vježbe i istražuje njihov utjecaj na zdravlje. |
Preispituje ulogu kineziterapijskih vježba koje izvodi te ih prilagođuje vlastitim potrebama. |
TZK S. A.3.3. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi jednostavne plesne i ritmičke koreografske strukture. |
1. Izvodi jednostavne plesne i ritmičke koreografske sekvencije. 2. Osmišljava jednostavne plesne i ritmičke koreografske strukture i koreografske sekvencije ujedinjuje u novu koreografiju. |
Oponašajući izvodi jednostavne plesne i ritmičke koreografske sekvencije. |
Slaže jednostavne ritmičke i plesne koreografske sekvencije koje izvodi uz manja odstupanja. |
Uz pomoć osmišljava jednostavne plesne i ritmičke koreografske sekvencije te ih demonstrira. |
Ujedinjuje različite prijedloge koreografskih sekvencija u novu koreografiju te aktivno sudjeluje u njezinu izvođenju. |
domena b - moje tijelo i ja – 3. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. B.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja odabire i izvodi motoričku aktivnost radi poboljšanja razine tjelesne spremnosti u odnosu na struku. |
1. Prepoznaje razinu tjelesne spremnosti i preuzima odgovornost za njezino poboljšanje. 2. Svakodnevno vježba radi poboljšanja razine tjelesne spremnosti. |
Na poticaj i uz pomoć radi poboljšanja razine tjelesne spremnosti izvodi vježbe za odabranu motoričku aktivnost u odnosu na struku. |
Uz kontrolu izvodi vježbe za odabranu motoričku aktivnost. |
Preispituje učinke vježba u odnosu na svoju tjelesnu spremnost. |
Samostalno prosuđuje razinu svoje tjelesne spremnosti te prema njoj planira motoričku aktivnost. |
TZK S. B.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja preispituje učinke kompleksa vježba koje izvodi u odnosu na radnu sposobnost. |
1. Izvodi odabrane komplekse vježba. |
Prema uputama preispituje učinke kompleksa vježba koje izvodi na radnu sposobnost, pri čemu traži dodatna objašnjenja. |
Prema uputama izvodi vježbe. |
Samostalno preispituje i tumači učinke vježbanja. |
Samostalno prosuđuje razinu svoje tjelesne spremnosti te prema njoj planira motoričku aktivnost. |
domena c – živim zdravo - 3. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. C.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo planira prehranu i primjerenu hidraciju organizma pri tjelesnom vježbanju i radu. |
1. Planira prehranu, prosuđuje
mogu
ć
nosti prehrane i hidracije organizma. |
Prepoznaje važnost planiranja prehrane i primjerene hidracije organizma pri tjelesnom vježbanju i radu te to čini prema uputama. |
Samostalno prilagođuje prehranu i hidraciju organizma pri tjelesnom vježbanju i radu. |
Prosuđuje mogućnosti primjerene prehrane i hidracije te ih samostalno prilagođuje pri tjelesnom vježbanju i radu. |
Mijenja način prehrane i hidracije organizma. |
TZK S. C.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo primjenjuje i kombinira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi s radnim obavezama radi smislenog provođenja slobodnog vremena. |
1. Provodi tjelesno vježbanje u prirodi. |
Na poticaj kombinira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi s radnim obavezama radi smislenog provođenja slobodnog vremena. |
Sudjeluje u provedbi tjelesnog vježbanja u prirodi te ga kombinira s radnim obavezama. |
Uključuje se u organizaciju i provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi koje kombinira s radnim obavezama. |
Samoinicijativno organizira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi, pri čemu se brine i o radnim obavezama. |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 4. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. A.4.1. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi složenije elemente tehnike i primjenjuje taktiku u sportovima po izboru. |
1. Primjenjuje i povezuje složenije elemente tehnike. |
Izvodi složenije elemente tehnike i primjenjuje taktiku prema uputama. |
Povezuje složenije elemente tehnike i taktičkih znanja prema zadanoj situaciji. |
Primjenjuje tehničko-taktička znanja. |
Objašnjava tehničko- |
TZK S. A.4.2. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport planira kineziterapijske vježbe, vrijeme i načine provođenja prema standardima zanimanja. |
1. Razlikuje kineziterapijske vježbe koje izvodi. 2. Provjerava učinke kineziterapijskih vježba te planira buduću aktivnost radi očuvanja zdravlja. |
Razlikuje kineziterapijske vježbe koje izvodi uz pomoć i provjerava njihove učinke. |
Prema uputama provjerava učinke vježbanja te uz pomoć planira buduću aktivnost. |
Samostalno provjerava učinke vježbanja te uz pomoć planira buduću aktivnost. . |
Samostalno provjerava učinke vježbanja i planira buduću aktivnost radi očuvanja zdravlja. |
TZK S. A.4.3. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport slaže složenije koreografije ritmičkih struktura i plesa. |
1. Izvodi složenije plesne i ritmičke strukture. 2. Osmišljava i slaže elemente plesnih ili ritmičkih sekvencija u novu cjelinu. |
Oponašajući izvodi složenije plesne i ritmičke koreografije. |
Slaže složenije ritmičke koreografske strukture koje izvodi uz manja odstupanja. |
Uz pomoć osmišljava složenije plesne i ritmičke koreografske strukture te ih demonstrira. |
Uz pomoć ujedinjuje različite prijedloge složenijih plesnih i ritmičkih sekvencija u novu koreografiju te aktivno sudjeluje u njezinu izvođenju. |
domena b - moje tijelo i ja – 4. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. B.4.1. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja osmišljava motoričke vježbe prema interesu koje izvodi radi dostizanja rezultata tjelesne spremnosti na zahtjeve struke i zbog odgovornosti prema zdravlju. |
1. Prepoznaje važnost motoričkih vježba i tumači njihov utjecaj. |
Uz pomoć izvodi motoričke vježbe radi dostizanja rezultata tjelesne spremnosti u struci i zbog odgovornosti prema zdravlju. |
Prema uputama osmišljava i izvodi motoričke vježbe. |
Samostalno osmišljava i pokazuje motoričke vježbe. |
Samostalno osmišljava i skladno izvodi motoričke vježbe te predlaže ostalima načine vježbanja. |
TZK S. B.4.2. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja preispituje učinke motoričkih vježba na očuvanje zdravlja i izvodi ih radi povećanja radne sposobnosti. |
1. Izvodi vježbe. |
Uz kontrolu preispituje učinke motoričkih vježba koje izvodi na očuvanje zdravlja i povećanje radne sposobnosti. |
Na poticaj preispituje učinke motoričkih vježba koje izvodi na očuvanje zdravlja i povećanje radne sposobnosti. |
Samostalno preispituje učinke motoričkih vježba koje izvodi na očuvanje zdravlja i povećanje radne sposobnosti. |
Samostalno preispituje učinke motoričkih vježba koje izvodi na očuvanje zdravlja i povećanje radne sposobnosti te u navedenom pomaže ostalima. |
domena c – živim zdravo - 4. razred četverogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK S. C.4.1. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo planira i vježba u prirodi te primjenjuje i razvija ekološku osviještenost. |
1. Prepoznaje važnost brige o očuvanju |
Na poticaj planira i vježba u prirodi te prepoznaje važnost brige o očuvanju prirode. |
Sudjeluje u provedbi tjelesnog vježbanja u prirodi te pokazuje odgovornost za njezino očuvanje. |
Uključuje se u organiziranje i provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi i objašnjava ulogu zdravog okoliša za dobrobit pojedinca te dobrovoljno sudjeluje u ekolo š kim akcijama. |
Samoinicijativno organizira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi te aktivno sudjeluje u ekološkim akcijama radi očuvanju prirode te predlaže mjere zaštite. |
TZK S. C.4.2. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo planira i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi radi povećanja i održavanja radne sposobnosti i zdravlja. |
1. Planira i programira motoričke aktivnosti u prirodi. |
Planira, programira i primjenjuje prema uputama motoričke aktivnosti u prirodi radi povećanja i održavanja radne sposobnosti i zdravlja. |
Samoinicijativno se pridružuje skupinama koje planiraju, programiraju i primjenjuju motoričke aktivnosti u prirodi. |
Prosuđuje rad skupine koja planira, programira i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi radi povećanja i održavanja radnih sposobnosti i zdravlja te predlaže nova rješenja. |
Samostalno planira, programira i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi te preispituje i revidira zamisli koje provodi. |
4. ciklus – umjetničke škole
domena a - tjelovježba, igra i sport - 1. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. A.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport povezuje kretanja kroz ritam i ples i slaže jednostavne koreografije. |
1. Slijedi i razlikuje tempo i ritam kroz različite strukture ritmičkih i plesnih kretanja.
2. Ponavlja zadana dinamička ritmička kretanja. |
Slijedi kretanja kroz ritam i ples, a uz uputu i kontrolu slaže jednostavne koreografije. |
Na poticaj ponavlja zadana dinamička ritmička kretanja. |
Razlikuje tempo i ritam te ih slijedi pokretom i plesom. |
Samoinicijativno povezuje različite elemente ritmičkih i plesnih kretanja i slaže jednostavne koreografije. |
TZK U. A.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport prepoznaje i izvodi kineziterapijske vježbe prema ugroženosti sustava za kretanje u svojoj djelatnosti. |
1. Prepoznaje kineziterapijske vježbe za poboljšanje sustava za kretanje prema specifičnostima djelatnosti. |
Prepoznaje i uz pomoć izvodi kineziterapijske vježbe. |
Odabire i uz pra ć enje izvodi kineziterapijske vježbe. |
Odabire i izvodi vrste vježba koje mu odgovaraju s obzirom na specifičnosti zanimanja. |
Preispituje vlastitu potrebu za vježbanjem i vježba. |
TZK U. A.1.3. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje jednostavne elemente tehnike sportova različitih struktura ovisno o razini usvojenosti motoričkog predznanja. |
1. Razlikuje i primjenjuje osnove tehnika različitih sportova. 2. Pokazuje složenu strukturu odabranog sporta. 3. Primjenjuje elemente tehnike sportova složene strukture. |
Razlikuje osnove tehnika različitih sportova i primjenjuje ih. |
Uz uputu pokazuje složenu strukturu odabranog sporta. |
Situacijski primjenjuje složene elemente tehnike uz manja odstupanja. |
Odabire nekoliko elemenata tehnike odabranog sporta koje primjenjuje u zadanoj situaciji. |
domena b - moje tijelo i ja - 1. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. B.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja vrednuje rezultate procjene motoričkih, funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja te prema njima dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
1. Vrednuje rezultate procjene motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja. |
Uz pomoć i kontrolu vrednuje rezultate procjene motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja te prema njima uz upute dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
Na poticaj vrednuje rezultate procjene. |
Samostalno vrednuje rezultate procjene. |
Samostalno vrednuje rezultate procjene te prema njima prilagođuje doziranje volumena opterećenja pri vježbanju. |
TZK U. B.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja izvodi različite poznate vrste vježba prema izboru programa umjetničkog obrazovanja te ih primjenjujući terminologiju slaže u cjeline. |
1. Izvodi različite poznate vrste vježba. |
Izvodi različite vrste vježba prema izboru programa umjetničkog obrazovanja uz kontrolu primjenjujući terminologiju. |
Uz pomoć objašnjava i izvodi raznovrsne vježbe. |
Vježba komplekse vježba koje samostalno slaže i opisuje koristeći se osnovnom terminologijom. |
Samoinicijativno izvodi komplekse vježba važne za izbor programa uz primjenu terminologije, pri čemu samovrednuje izvođenje. |
domena c – živim zdravo - 1. razred umjetničke škole
|
|||||||||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
|||||||||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
||||||||||
TZK U. C.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja tzk u domeni živim zdravo primjenjuje usvojene zdravstvene, higijenske i ekološke navike u svim vrstama motoričkih aktivnosti i radu. |
1. Zna važnost primjene te primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike u svim vrstama motoričke aktivnosti i radu. |
Prepoznaje važnost primjene zdravstvenih, higijenskih i ekoloških navika na motoričke aktivnosti te ih primjenjuje na poticaj. |
Primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike u svim vrstama motoričkih aktivnosti i radu. |
Primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike u svim vrstama motoričkih aktivnosti i radu te tumači njihovu važnost onima koji to ne čine i potiče ih na primjenu. |
Dosljedno primjenjuje sve navike te svojim stavom i ponašanjem potiče ostale. |
|||||||
TZK U. C.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja tzk u domeni živim zdravo prema interesu samostalno bira, predlaže i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi. |
1. Samostalno bira i predlaže motoričke aktivnosti u prirodi. |
Prepoznaje važnost primjene motori č kih aktivnosti te ih primjenjuje na poticaj. |
Sudjeluje u predloženim tjelesnim aktivnostima prema interesu i uočava njihovu dobrobit za zdravlje. |
Primjenjuje određenu tjelesnu aktivnost u prirodi te ju predlaže drugima i tumači njezinu dobrobit. |
Primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi te svojim stavom i ponašanjem motivira druge. |
|||||||
domena a - tjelovježba, igra i sport - 2. razred umjetničke škole
|
|||||||||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
|||||||||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
||||||||||
TZK U. A.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi složenije ritmičke i plesne strukture i slaže jednostavne koreografije. |
1. Izvodi složenije ritmičke i plesne elemente. |
Uz pomoć izvodi složenije ritmičke i plesne elemente i slaže jednostavne koreografije slijedeći upute za rad. |
Uz poticaj izvodi složenije ritmičke i plesne elemente i sudjeluje u slaganju jednostavnih koreografija. |
Izvodi složenije ritmičke i plesne elemente te surađuje u slaganju različitih koreografija. |
Skladno izvodi složenije ritmičke i plesne elemente te sura đ uje u slaganju razli č itih koreografija i njihovu uvje ž bavanju. |
|||||||
TZK U. A.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi i objašnjava komplekse kineziterapijskih vježba za dijelove sustava za kretanje prema značajkama djelatnosti. |
1. Izvodi komplekse kineziterapijskih vježba. |
Prepoznaje i uz pomoć izvodi komplekse kineziterapijskih vježba za dijelove sustava za kretanje prema značajkama djelatnosti. |
Izvodi uz praćenje komplekse kineziterapijskih vježba. |
Samostalno izvodi komplekse kineziterapijskih vježba. |
Izvodi i objašnjava važnost primjene kompleksa kineziterapijskih vježba za dijelove sustava za kretanje prema značajkama djelatnosti. |
TZK U. A.2.3. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje jednostavne ili složenije elemente tehnike sportova različitih struktura. |
1. Razlikuje i za primjenu odabire jednostavne ili složenije elemente tehnike. |
Razlikuje i uz manja odstupanja primjenjuje jednostavne ili složenije elemente tehnike različitih sportova. |
Samostalno odabire i primjenjuje jednostavne ili složenije elemente tehnike. |
Povezuje jednostavne ili složenije elemente tehnike. |
Situacijski primjenjuje jednostavne ili složenije elemente tehnike različitih sportova |
domena b - moje tijelo i ja - 2. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. B.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja na temelju vrednovanja rezultata praćenjem odabire i izvodi vježbe radi poboljšanja morfoloških obilježja, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
1. Vježba radi poboljšanja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
Prepoznaje važnost rezultata procjene i vrednovanja te uz pomoć odabire i izvodi vježbe radi unapređenja morfoloških obilježja te motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
Sudjeluje u vrednovanju rezultata te uz upute odabire vje ž be. |
Samostalno tumači rezultate vrednovanja te prema njima odabire i izvodi vježbe. |
Samovrednuje rezultate procjene te odabire i izvodi vje ž be. |
TZK U. B.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja odabire i izvodi komplekse vježba za rasterećenje radom opterećenih mišićnih skupina. |
1. Razlikuje mišićne skupine i vježbe za pojedine mišićne skupine. |
Uz pomoć razlikuje i izvodi vježbe za pojedine mišićne skupine. |
Razlikuje mišićne skupine te izvodi i opisuje vje ž be prema namjeni. |
Razlikuje mišićne skupine te samostalno oblikuje komplekse vježba koje izvodi i opisuje. |
Razlikuje mišićne skupine te samostalno oblikuje komplekse vježba za rasterećenje mišićnih skupina koje izvodi te procjenjuje njihovu učinkovitost. |
domena c – živim zdravo - 2. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. C.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i tjelesnu aktivnost te primjenjuje tjelesno vje ž banje radi o č uvanja zdravlja. |
1. Obrazlaže i analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje. |
Obrazlaže utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i na poticaj primjenjuje tjelesno vježbanje radi očuvanja zdravlja. |
Prema uputama analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i primjenjuje tjelesno vježbanje. |
Samostalno analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i procjenjuje kvalitetu tjelesnog vježbanja. |
Samostalno analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje te prema njima planira buduće vježbanje. |
TZK U. C.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo prema interesu organizira i provodi motoričke aktivnosti u prirodi. |
1. Prihvaća vrijednosti motoričke aktivnosti. |
Provodi organizirane motoričke aktivnosti u prirodi. |
Samostalno provodi motoričke aktivnosti u prirodi.
|
Provodi različite vrste motoričkih aktivnosti u prirodi, tumači ih te motivira ostale na uključivanje, pri čemu im i predlaže načine provedbe. |
Ujedinjuje i međusobno usklađuje različite stavove o načinima provedbe motoričkih aktivnosti u prirodi te aktivno sudjeluje u njihovoj organizaciji i provedbi. |
5. ciklus umjetničke škole
domena a - tjelovježba, igra i sport - 3. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. A.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi složenije plesne ili ritmičke elemente te ih slaže u koreografiju po vlastitom izboru. |
1. Izvodi složenije plesne i ritmičke elemente. |
Izvodi složenije plesne i ritmičke elemente uz manja odstupanja te ih uz pomoć slaže u koreografiju po vlastitom izboru. |
Izvodi složenije plesne i ritmičke elemente te ih uz pomoć slaže u koreografiju po vlastitom izboru. |
Izvodi složenije plesne i ritmičke elemente te ih sla ž e u koreografiju po vlastitom izboru. |
Skladno izvodi složenije plesne i ritmičke elemente te osmišljava koreografiju, pri čijem uvježbavanju aktivno sudjeluje. |
TZK U. A.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport preispituje ulogu kineziterapijskih vježba koje izvodi prema zahtjevnosti struke. |
1. Preispituje ulogu kineziterapijskih vježba. |
Na poticaj i uz kontrolu preispituje ulogu kineziterapijskih vježba koje izvodi prema zahtjevnosti struke. |
Prema uputama preispituje ulogu i izvodi
|
Samostalno preispituje ulogu kineziterapijskih vježba koje izvodi. |
Samostalno preispituje ulogu kineziterapijskih vježba koje izvodi te revidira stavove prema vježbanju. |
TZK U. A.3.3. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi elemente jednostavnih ili složenijih kretanja u situacijskoj strukturi. |
1. Izvodi elemente jednostavnih ili složenijih kretanja u situacijskoj strukturi. |
Prema uputama i uz kontrolu izvodi elemente jednostavnih ili složenijih kretanja u situacijskoj strukturi uz odstupanja. |
Prema uputama izvodi elemente jednostavnih ili složenijih kretanja u situacijskoj strukturi uz manja odstupanja. |
Samostalno i pravilno izvodi elemente jednostavnih ili složenijih kretanja u situacijskoj strukturi. |
Samostalno i pravilno izvodi elemente jednostavnih ili složenijih kretanja u situacijskoj strukturi te surađuje sa suigračima. |
domena b - moje tijelo i ja – 3. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. B.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja odabire i izvodi motoričku aktivnost radi poboljšanja razine tjelesne spremnosti u odnosu na umjetničku struku. |
1. Prepoznaje razinu tjelesne spremnosti i preuzima odgovornost za njezino poboljšanje. |
Na poticaj i uz pomoć radi poboljšanja razine tjelesne spremnosti izvodi vježbe za odabranu motoričku aktivnost u odnosu na umjetničku struku. |
Uz kontrolu izvodi vježbe za odabranu motoričku aktivnost. |
Preispituje učinke vježba u odnosu na svoju tjelesnu spremnost. |
Samostalno preispituje i tumači učinke kompleksa vježba koje redovito izvodi i prilagođuje način vježbanja. |
TZK U. B.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja preispituje učinke motoričkih vježba koje izvodi s obzirom na zahtjeve umjetničke struke u cilju redovitog vježbanja i pobolj š anja u č inkovitosti. |
1. Izvodi odabrane motoričke vježbe. |
Uz pomoć preispituje učinke motoričkih vježba koje izvodi s obzirom na zahtjeve umjetničke struke u cilju redovitog vježbanja. |
Prema uputama preispituje učinke motoričkih vježba koje izvodi. |
Redovito izvodi motoričke vježbe te samostalno preispituje i tumači učinke. |
Samostalno preispituje i tumači učinke motoričkih vježba koje redovito izvodi te prilago đ uje na č in vje ž banja. |
domena c – živim zdravo - 3. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. C.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo planira prehranu i primjerenu hidraciju organizma pri tjelesnom vježbanju i rekreaciji. |
1. Planira prehranu, prosuđuje mogućnosti prehrane i hidracije organizma. |
Prepoznaje važnost planiranja prehrane i primjerene hidracije organizma pri tjelesnom vježbanju i rekreaciji te to čini prema uputama. |
Samostalno prilagođuje prehranu i hidraciju organizma pri tjelesnom vježbanju i rekreaciji. |
Prosuđuje mogućnosti primjerene prehrane i hidracije te ih samostalno prilagođuje pri tjelesnom vježbanju i sportu. |
Mijenja način prehrane i hidracije organizma. |
TZK U. C.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo primjenjuje i kombinira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi s dnevnim obvezama radi smislenog provođenja slobodnog vremena. |
1. Provodi tjelesno vježbanje u prirodi. |
Na poticaj kombinira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi s radnim obavezama radi smislenog provođenja slobodnog vremena. |
Sudjeluje u provedbi tjelesnog vježbanja u prirodi te ga kombinira s radnim obavezama. |
Uključuje se u organiziranje i provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi koje kombinira s radnim obavezama. |
Samoinicijativno usklađuje provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi s radnim obavezama. |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 4. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. A.4.1. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport slaže, spaja i prikazuje elemente raznovrsnih ritmičkih ili plesnih struktura u koreografiju. |
1. Slaže i spaja elemente raznovrsnih ritmičkih i plesnih struktura u koreografiju. 2.Prikazuje osmišljene koreografije. |
Sudjeluje u slaganju i spajanju elemenata raznovrsnih ritmičkih i plesnih struktura u koreografiju te ih na poticaj prikazuje. |
Surađuje pri slaganju i spajanju elemenata u koreografiju te ih prikazuje s manjim odstupanjem. |
Surađuje pri slaganju i spajanju elemenata te ih usklađeno izvodi u koreografiji. |
Prosuđuje slaganje i spajanje elemenata u koreografiju te predlaže nove načine njezina oblikovanja. |
TZK U. A.4.2. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport provjerava učinke kineziterapijskih vje ž ba, vje ž ba i planira budu ć u aktivnost u skladu sa zahtjevnostima struke. |
1. Izvodi kineziterapijske vježbe. 2. Provjerava učinke kineziterapijskih vježba. 3. Planira buduće vježbanje i vježba u skladu sa zahtjevnostima struke. |
Uz kontrolu izvodi kineziterapijske vježbe te uz pomoć provjerava njihove učinke i planira buduću aktivnost u skladu sa zahtjevnostima struke. |
Na poticaj izvodi kineziterapijske vježbe te uz pomoć provjerava učinke i planira buduću aktivnost. |
Samostalno izvodi kineziterapijske vježbe čiju učinkovitost provjerava te uz pomoć planira buduću aktivnost. |
Samoinicijativno izvodi kineziterapijske vje ž be č iju u č inkovitost provjerava te samostalno planira. |
TZK U. A.4.3. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi složenija motorička kretanja u situacijskoj strukturi (tehnika - taktika). |
1. Izvodi složenija motorička kretanja. 2. Izvodi i primjenjuje složenije elemente tehnike u situacijskoj strukturi (tehnika - taktika). |
Uz kontrolu i prema uputama izvodi složenija motorička kretanja u situacijskoj strukturi (tehnika - taktika). |
Prema uputama izvodi složenija motorička kretanja u situacijskoj strukturi (tehnika - taktika). |
Samostalno izvodi složenija motorička kretanja u situacijskoj strukturi (tehnika - taktika). |
Samostalno izvodi složenija motorička kretanja u situacijskoj strukturi (tehnika - taktika) te upućuje ostale na načine izvedbe. |
domena b - moje tijelo i ja – 4. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. B.4.1. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja osmišljava motoričke vježbe koje izvodi radi dostizanja rezultata tjelesne spremnosti za djelatnost u umjetničkoj struci i zbog odgovornosti prema zdravlju. |
1. Prepoznaje važnost motoričkih vježba. |
Uz pomoć izvodi motoričke vježbe radi dostizanja rezultata tjelesne spremnosti u struci i zbog odgovornosti prema zdravlju. |
Prema uputama osmišljava i izvodi motoričke vježbe. |
Samostalno osmišljava i pokazuje motoričke vježbe. |
Samostalno osmišljava i skladno izvodi motoričke vježbe te predlaže ostalima načine vježbanja. |
TZK U. B.4.2. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja preispituje učinke redovite primjene vježba koje izvodi na radi očuvanje zdravlja i radne sposobnosti. |
1. Izvodi vježbe. |
Uz kontrolu preispituje učinke primjene vježba koje izvodi na očuvanje zdravlja i radne sposobnosti. |
Na poticaj preispituje učinke primjene motoričkih vježba koje izvodi. |
Samostalno preispituje učinke primjene motoričkih vježba koje izvodi. |
Samostalno preispituje učinke primjene motoričkih vježba koje izvodi na očuvanje zdravlja i radne sposobnosti te u tome pomaže ostalima. |
domena c – živim zdravo - 4. razred umjetničke škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK U. C.4.1. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo planira i vježba u prirodi te primjenjuje i razvija ekološku osviještenost. |
1. Prepoznaje važnost brige o očuvanju |
Na poticaj planira i vježba u prirodi te prepoznaje važnost brige o očuvanju prirode. |
Sudjeluje u provedbi tjelesnog vježbanja u prirodi te pokazuje odgovornost za njezino očuvanje. |
Uključuje se u organiziranje i provedbe tjelesnog vježbanja u prirodi i objašnjava ulogu zdravog okoliša za dobrobit pojedinca te dobrovoljno sudjeluje u ekološkim akcijama. |
Samoinicijativno organizira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi te aktivno sudjeluje u ekološkim akcijama radi očuvanju prirode te predlaže mjere zaštite. |
TZK U. C.4.2. |
učenik nakon 12 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo planira i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi radi održavanja radne sposobnosti i zdravlja. |
1. Planira i programira motoričke aktivnosti u prirodi. |
Planira, programira i primjenjuje prema uputama motoričke aktivnosti u prirodi radi povećanja i održavanja radne sposobnosti i zdravlja. |
Samoinicijativno se pridružuje skupinama koje planiraju, programiraju i primjenjuju motoričke aktivnosti u prirodi. |
Prosuđuje rad skupine koja planira, programira i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi radi povećanja i održavanja radne sposobnosti i zdravlja te predlaže nova rješenja. |
Samostalno planira, programira i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi radi povećanja i održavanja radne sposobnosti i zdravlja te preispituje i revidira zamisli koje provodi. |
4. ciklus – trogodišnje strukovne škole
domena a - tjelovježba, igra i sport - 1. razred trogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK TS. A.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje osnove tehnika sportova različitih struktura ovisno o razini motoričkog predznanja. |
1. Razlikuje i primjenjuje osnove tehnika sportova različitih struktura. 2. Pokazuje složenu strukturu odabran og sporta. 3. Primjenjuje elemente tehnike u složenim strukturama odabran og sporta . |
Razlikuje osnove tehnika sportova različitih struktura i primjenjuje ih. |
Uz uputu pokazuje složenu strukturu odabran og sporta. |
Situacijski primjenjuje složene elemente tehnike uz manja odstupanja. |
Odabire nekoliko elemenata tehnike odabranog sporta koje primjenjuje u zadanoj situaciji. |
TZK TS. A.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport prepoznaje i izvodi kineziterapijske vježbe. |
1. Prepoznaje kineziterapijske vježbe za poboljšanje sustava za kretanje prema specifičnostima buduće djelatnosti. 2. Izvodi kineziterapijske vježbe. |
Prepoznaje i izvodi kineziterapijske vježbe prema specifičnostima buduće djelatnosti. |
Odabire ih i izvodi uz pomoć. |
Odabire i izvodi vrste vježba koje mu odgovaraju s obzirom na specifičnost buduće djelatnosti. |
Preispituje vlastitu potrebu za vježbanjem i vježba. |
TZK TS. A.1.3. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport pokazuje i povezuje motorička kretanja kroz ritam i ples. |
1. Slijedi i razlikuje tempo i ritam kroz različite strukture ritmičkih i plesnih kretanja. 2. Ponavlja zadana dinamička ritmička kretanja. 3. Povezuje različite strukture ritmičkih i plesnih kretanja u cjeline. |
Slijedi motorička kretanja kroz ritam i ples uz uputu i kontrolu. |
Na poticaj ponavlja zadana dinamička ritmička kretanja. |
Razlikuje tempo i ritam te ih slijedi pokretom i plesom. |
Samoinicijativno povezuje različite strukture ritmičkih i plesnih kretanja u cjeline. |
|
|
domena b - moje tijelo i ja - 1. razred trogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK TS. B.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja vrednuje rezultate procjene motoričkih, funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja te prema njima dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
1. Vrednuje rezultate procjene motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja. |
Uz pomoć i kontrolu vrednuje rezultate procjene motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i morfoloških obilježja te prema njima uz upute dozira volumen opterećenja pri vježbanju. |
Na poticaj vrednuje rezultate procjene. |
Samostalno vrednuje rezultate procjene. |
Samostalno vrednuje rezultate procjene te prema njima prilagođuje doziranje volumena opterećenja pri vježbanju. |
TZK TS. B.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja izvodi različite vrste vježba važne za izbor zanimanja te ih primjenjujući terminologiju slaže u cjeline. |
1. Izvodi različite poznate vrste vježba. 3. Slaže i izvodi komplekse vježba povezane s izborom zanimanja. |
Uz kontrolu izvodi različite vježbe važne za izbor zanimanja i primjenjuje terminologiju. |
Uz pomoć objašnjava i izvodi raznovrsne vježbe. |
Izvodi komplekse vježba koje samostalno slaže i opisuje koristeći se osnovnom terminologijom. |
Samoinicijativno izvodi komplekse vježba važne za izbor zanimanja uz primjenu terminologije, pri čemu samovrednuje izvođenje. |
domena c – živim zdravo - 1. razred trogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK TS. C.1.1. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja tzk u domeni živim zdravo primjenjuje usvojene zdravstvene, higijenske i ekološke navike u svim vrstama motoričkih aktivnosti, sportu i radu. |
1. Zna važnost primjene te primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike u svim vrstama motoričke aktivnosti sportu i radu. |
Prepoznaje i na poticaj primjenjuje zdravstvene, higijenske i ekološke navike pri motoričkim aktivnostima u svakodnevnom životu. |
Primjenjuje higijenske, zdravstvene i ekološke navike. |
Primjenjuje ih, tumači njihovu važnost onima koji to ne čine te ih potiče na primjenu. |
Dosljedno primjenjuje zdravstvene, higijenske i ekološke navike u svim vrstama motoričkih aktivnosti, sportu i radu te svojim stavom i ponašanjem utječe na ostale. |
TZK TS. C.1.2. |
učenik nakon 9 godina učenja i poučavanja tzk u domeni živim zdravo samostalno bira, predlaže i primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi i uočava njihovu dobrobit. |
1. Predlaže načine primjene motoričke aktivnosti u prirodi. |
Prepoznaje važnost primjene motoričkih aktivnosti u prirodi te ih na poticaj primjenjuje. |
Sudjeluje u predloženim motoričkim aktivnostima i uočava njihovu dobrobit za zdravlje. |
Primjenjuje određenu motoričku aktivnost u prirodi te je predlaže drugima. |
Primjenjuje motoričke aktivnosti u prirodi te svojim stavom i ponašanjem motivira druge. |
domena a - tjelovježba, igra i sport - 2. razred trogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK TS. A.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport primjenjuje složenije elemente tehnike sportova različitih struktura |
1. Razlikuje i primjenjuje odabrane složenije elemente tehnike. 2. Povezuje i situacijski primjenjuje složenije elemente tehnike u sportovima. |
Razlikuje i uz manja odstupanja primjenjuje složenije tehnike različitih sportova. |
Samostalno odabire i primjenjuje složenije elemente tehnike različitih sportova. |
Povezuje složenije elemente tehnike. |
Situacijski primjenjuje složenije elemente tehnike sporta. |
TZK TS. A.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport objašnjava i izvodi kineziterapijske vje ž be prema specifičnostima zanimanja radi sprje č avanja ozljeda. |
1. Izvodi i objašnjava mogućnosti primjene kineziterapijskih vježba. 2. Kineziterapijske vježbe spaja i izvodi prema specifičnostima zanimanja radi sprečavanja ozljeda. |
Izvodi vježbe s manjim odstupanjima uz praćenje. |
Izvodi i objašnjava mogućnosti primjene kineziterapijskih vježba prema specifičnostima zanimanja. |
Povezuje vježbe sa specifičnim zanimanjem. |
Spaja i izvodi kineziterapijske vje ž be radi spre č avanja ozljeda. |
TZK TS. A.2.3. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi jednostavne ritmičke i plesne strukture. |
1. Razlikuje jednostavne ritmičke i plesne strukture. 2. Povezuje ritmičke i plesne strukture u cjelinu. 3. Osmišljava jednostavne koreografije. |
Razlikuje i uz poticaj i kontrolu izvodi jednostavne ritmičke i plesne strukture. |
Povezuje s manjim odstupanjima jednostavne ritmičke i plesne elemente u cjelinu. |
Na temelju usvojenih znanja osmišljava jednostavnu koreografiju. |
Samostalno osmišljava i izvodi jednostavne koreografske strukture. |
domena b - moje tijelo i ja - 2. razred trogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK TS. B.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja na temelju vrednovanja rezultata praćenjem odabire i izvodi vježbe radi poboljšanja morfoloških obilježja, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
1. Vježba radi poboljšanja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. |
Prepoznaje važnost rezultata procjene i vrednovanja te uz pomoć odabire i izvodi vježbe radi unapređenja morfoloških obilježja te motoričkih i funkcionalnih sposobnosti prema vrsti zanimanja. |
Sudjeluje u vrednovanju rezultata te uz upute odabire vje ž be. |
Samostalno tumači rezultate vrednovanja te prema njima odabire i izvodi vježbe. |
Samovrednuje rezultate procjene te odabire i izvodi vje ž be. |
TZK TS. B.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja odabire i izvodi komplekse vježba za ugrožene mišićne skupine prema specifičnostima struke. |
1. Razlikuje mišićne skupine. |
Uz pomoć razlikuje i izvodi vježbe za ugrožene mišićne skupine. |
Razlikuje mišićne skupine te izvodi i opisuje namjenske vježbe. |
Razlikuje ugrožene mišićne skupine te samostalno oblikuje komplekse vježba koje izvodi i opisuje. |
Razlikuje mišićne skupine te samostalno oblikuje komplekse vježba koje izvodi te procjenjuje njihovu učinkovitost povezanu sa specifičnostima struke. |
domena c – živim zdravo - 2. razred trogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK TS. C.2.1. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i tjelesnu aktivnost te primjenjuje tjelesno vje ž banje radi o č uvanja zdravlja. |
1. Obrazlaže i analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje. |
Obrazlaže utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i na poticaj primjenjuje tjelesno vježbanje radi očuvanja zdravlja. |
Prema uputama analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i primjenjuje tjelesno vježbanje. |
Samostalno analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje i procjenjuje kvalitetu tjelesnog vježbanja. |
Samostalno analizira utjecaj prehrambenih navika na zdravlje te prema njima planira buduće vježbanje. |
TZK TS. C.2.2. |
učenik nakon 10 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo prema interesu organizira i provodi motoričke aktivnosti u prirodi. |
1. Prihvaća vrijednosti motoričke aktivnosti. |
Sudjeluje u organiziranju i provedbi predloženih rekreativnih motori č kih aktivnosti. |
Prihvaća vrijednosti i samostalno provodi motoričke aktivnosti. |
Provodi različite vrste rekreativnih motoričkih aktivnosti u prirodi, tumači ih te motivira ostale na uključivanje, pri čemu im i predlaže načine provedbe. |
Ujedinjuje i međusobno usklađuje različite stavove o načinima provedbe rekreativnih aktivnosti u prirodi te aktivno sudjeluje u njihovoj organizaciji i izvedbi. |
5. ciklus – trogodišnje strukovne škole
domena a - tjelovježba, igra i sport - 3. razred trogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK TS. A.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi složenije elemente tehnike u situacijskoj strukturi. |
1. Objašnjava složenija kretanja u situacijskoj strukturi. |
U jednostavnoj situacijskoj strukturi uz uputu izvodi složenija motorička kretanja. |
Izvodi složenija motorička kretanja te ih uz pomoć objašnjava. |
U situacijskom vježbanju samostalno izvodi složenija kretanja. |
U situacijskom vježbanju samostalno uočava i izvodi složenija kretanja. |
TZK TS. A.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport preispituje ulogu kineziterapijskih vježba prema ugroženosti sustava za kretanje u struci koje izvodi radi sprečavanja ozljeda i očuvanja zdravlja. |
1. Razlikuje kineziterapijske vježbe koje izvodi. 2. Istražuje ulogu kineziterapijskih vježba te preispituje njihov utjecaj na vlastito zdravlje. 3. Prilagođuje vježbe prema ugroženosti sustava za kretanje i radi sprečavanja profesionalnih ozljeda. |
Razlikuje i izvodi kineziterapijske vježbe radi sprečavanja profesionalnih oštećenje. |
Izvodi vježbe i uz pomoć preispituje ulogu kineziterapijskih vježba na funkcioniranje sustava za kretanje. |
Izvodi kineziterapijske vježbe i istražuje njihov utjecaj na zdravlje. |
Preispituje ulogu kineziterapijskih vježba koje izvodi te ih prilagođuje vlastitim potrebama. |
TZK TS. A.3.3. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni tjelovježba, igra i sport izvodi jednostavne plesne i ritmičke koreografske strukture. |
1. Izvodi jednostavne plesne i ritmičke koreografske sekvencije. 2. Osmišljava jednostavne plesne i ritmičke koreografske strukture i ujedinjuje koreografske sekvencije u novu koreografiju. |
Oponašajući izvodi jednostavne plesne i ritmičke koreografske sekvencije. |
Slaže jednostavne ritmičke i plesne koreografske sekvencije koje izvodi uz manja odstupanja. |
Uz pomoć osmišljava jednostavne plesne i ritmičke koreografske sekvencije te ih demonstrira. |
Ujedinjuje različite prijedloge koreografskih sekvencija u novu koreografiju te aktivno sudjeluje u njezinu izvođenju. |
domena b - moje tijelo i ja – 3. razred trogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK TS. B.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja odabire i izvodi motoričku aktivnost radi poboljšanja razine tjelesne spremnosti u odnosu na struku. |
1. Prepoznaje razinu tjelesne spremnosti i preuzima odgovornost za njezino poboljšanje. 2. Svakodnevno vježba radi poboljšanja razine tjelesne spremnosti. |
Na poticaj i uz pomoć radi poboljšanja razine tjelesne spremnosti izvodi vježbe za odabranu motoričku aktivnost u odnosu na struku. |
Uz kontrolu izvodi vježbe za odabranu motoričku aktivnost. |
Preispituje učinke vježba u odnosu na svoju tjelesnu spremnost. |
Samostalno prosuđuje razinu svoje tjelesne spremnosti te prema njoj planira motoričku aktivnost. |
TZK TS. B.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni moje tijelo i ja preispituje učinke kompleksa vježba koje izvodi na radnu sposobnost. |
1. Izvodi odabrane komplekse vježba. |
Prema uputama preispituje učinke kompleksa vježba na radnu sposobnost koje izvodi, pri čemu traži dodatna objašnjenja. |
Prema uputama izvodi vježbe. |
Samostalno preispituje i tumači učinke vježbanja. |
Samostalno prosuđuje razinu svoje tjelesne spremnosti te prema njoj planira motoričku aktivnost. |
domena c – živim zdravo - 3. razred trogodišnje strukovne škole
|
||||||
odgojno-obrazovni ishod |
razrada ishoda |
razina usvojenosti |
||||
zadovoljavajuća |
dobra |
vrlo dobra |
iznimna |
|||
TZK TS. C.3.1. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo planira prehranu i primjerenu hidraciju organizma pri tjelesnom vježbanju i radu. |
1. Planira prehranu, prosuđuje mogu
ć
nosti prehrane i hidracije organizma. |
Prepoznaje važnost planiranja prehrane i primjerene hidracije organizma pri tjelesnom vježbanju i radu te to čini prema uputama. |
Samostalno prilagođuje prehranu i hidraciju organizma pri tjelesnom vježbanju i radu. |
Prosuđuje mogućnosti primjerene prehrane i hidracije te ih samostalno prilagođuje pri tjelesnom vježbanju i radu. |
Mijenja način prehrane i hidracije organizma. |
TZK TS. C.3.2. |
učenik nakon 11 godina učenja i poučavanja predmeta tzk u domeni živim zdravo primjenjuje i kombinira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi s radnim obavezama radi smislenog provođenja slobodnog vremena. |
1. Provodi tjelesno vježbanje u prirodi. |
Na poticaj kombinira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi s radnim obavezama radi smislenog provođenja slobodnog vremena. |
Sudjeluje u provedbi tjelesnog vježbanja u prirodi te ga kombinira s radnim obavezama. |
Uključuje se u organizaciju i provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi koje kombinira s radnim obavezama. |
Samoinicijativno organizira provedbu tjelesnog vježbanja u prirodi, pri čemu u obzir uzima radne obaveze. |
E. POVEZANOST S DRUGIM ODGOJNO-OBRAZOVNIM PODRUČJIMA, MEĐUPREDMETNIM TEMAMA I OSTALIM PREDMETIMA
Tjelesna i zdravstvena kultura povezana je sa svim odgojno-obrazovnim područjima, međupredmetnim temama i predmetima. Razvija sve temeljne kompetencije koje promiče Okvirni nacionalni kurikulum, a uključuje oblike mišljenja i rada, sposobnost korištenja alatom te osobni i socijalni razvoj.
Izrazito je povezana s prirodoslovnim, društveno-humanističkim i umjetničkim područjem.
U povezanosti s međupredmetnim temama nastavni predmet Tjelesna i zdravstvena kultura omogućuje razvoj zdravstvene, ekološke, kulturne, etičke i građanske svijesti učenika, čime on postaje aktivan i odgovoran građanin.
Praćenje antropometrijskih značajka, morfoloških obilježja, motoričkih i funkcionalnih sposobnosti omogućuje procjenu zdravlja učenika i temelj je ostvarivanja ishoda međupredmetne teme Zdravlje povezanih s rastom i razvojem, prehranom i kretanjem te higijenom učenika. Razvoj samopouzdanja, osjećaja odgovornosti, provođenje tjelesnog vježbanja i u slobodno vrijeme, uočavanje problema iz neposredne okoline te predlaganje rješenja poveznice su s međupredmetnim temama Osobni i socijalni razvoj, Poduzetništvo i Građanski odgoj. Očekivanja iz međupredmetne teme Učiti kako učiti ostvaruju se integrirano s gotovo svim ishodima nastavnog predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura.
Ishodi su Tjelesne i zdravstvene kulture široki i nude brojne mogućnosti povezivanja s ostalim nastavnim predmetima. Primjerice, povezanost s Hrvatskim jezikom, osim u kori š tenju jezika za preno š enje znanja, može se ostvarivati i oblikovanjem slova različitim položajima tijela u prostoru, a prirodni oblici kretanja i elementarne igre dio su uvje ž bavanja sadr ž aja jezika, dramskih igara i improvizacija.
Poveznica s Glazbenom kulturom i Glazbenom umjetnošću vidljiva je u kreativnim pristupu pokretu, glazbenim igrama i plesu, u kojima se razvija ritmičnost i stvaralaštvo te domoljublje kroz slu š anje i pjevanje himne i navija č kih pjesama.
Motoričke aktivnosti mogu biti poticaj za rješavanje likovnih problema u učenju i poučavanju Likovne kulture.
Spoznajama iz Matematike, Biologije, Fizike i Kemije proširuju se znanja povezana s tijelom, prostorom i kretanjem općenito.
Uporabom suvremenih tehnologija poboljšava se prijenos i prezentacija kinezioloških sadržaja.
Ovakvom znatnom povezanošću izravno se doprinosi povećanju ukupne završne razine kompetencije, no istodobno se ostavlja mnogo prostora za poticanje kreativnosti učitelja, koji mora razvijati i oslobađati kreativni potencijal učenika te biti usmjeren na razvoj učenika kao cjelovite osobe.
F. UČENJE I POUČAVANJE NASTAVNOGA PREDMETA TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA
Proces učenja i poučavanja u Tjelesnoj i zdravstvenoj kulturi oblikuje se tako da svi učenici ostvarivanjem ishoda razvijaju i svoje maksimalne potencijale. Obveza je ovog nastavnog predmeta biti jedan od temelja zdravlja cijele populacije te bitno doprinijeti cjelovitom biološkom, psihološkom i socijalnom razvoju učenika.
Kako bi se to ostvarilo, učenje i poučavanje treba se temeljiti na suvremenim znanstvenim spoznajama kineziologije te kod učenika poticati razvoj motoričkih kompetencija za samostalno i cjeloživotno tjelesno vježbanje.
Kompetencije obuhvaćaju motorička znanja i vještine koje pozitivno utječu na sposobnosti i osobine, formiranje pozitivnih stavova prema kineziološkim aktivnostima i stvaranju navika redovitog tjelesnog vježbanja.
Suvremenim pristupom poučavanju i učenju Tjelesne i zdravstvene kulture potiče se iskustveno učenje kroz opažanje, aktivno sudjelovanje, izvedbu i usavršavanje vještina koje se od učenika očekuju u određenom razvojnom razdoblju. Očekivani različiti odgojno-obrazovni ishodi potiču kod učenika kreativno i kritičko razmišljanje te prihvaćanje tjelesnog vježbanja kao načina života.
Uvažava se jedinstvenost svakog učenika te činjenica da se učenici razvijaju i napreduju na različite načine i različitom brzinom.
U istom se razrednom odjelu učenici razlikuju po znanjima, sposobnostima, interesima, stavovima i drugim važnim osobinama. Zato im se pruža optimalna podrška u ostvarivanju ciljeva učenja te se u nastavnom procesu poštuje njihova individualnost.
Kako bi učenici ostvarili očekivane odgojno-obrazovne ishode i dosegnuli optimalnu razinu postignuća, od učitelja se očekuje da bude kreator nastavnog procesa, suradnik i savjetnik, a od društva da osigura uvjete za povećanje satnice i primjerenu strukturiranost razrednih odjela.
U tjelesnoj i zdravstvenoj kulturi potrebno je osigurati mogućnost učenja i poučavanja u sigurnom i poticajnom okruženju u školi i izvan škole. Kako bi se nastavani proces iz ovog predmeta mogao provoditi treba omogućiti da svaka škola ima odgovarajuću sportsku dvoranu i vanjska sportska igrališta. Samo dio nastave može se provoditi i izvan škole u sportsko-rekreacijskim centrima, na bazenima, moru, snijegu, trim stazi i ostalim sportskim zatvorenim i otvorenim prostorima koji mogu osigurati kvalitetu odgojno-obrazovnog procesa,
Svojim djelovanjem učitelj treba afirmirati učenike kao subjekte odgojno-obrazovnog procesa te ih na taj način učiniti aktivnim sudionicima toga procesa, u kojem će pri tjelesnom vježbanju razvijati pozitivne stavove, a samo vježbanje zadržati kao trajnu vrijednost.
Učitelj ima veću slobodu, a time i odgovornost pri odabiru sadržaja i optimalnih rješenja za njihovu realizaciju.
Planiranjem procesa učenja i poučavanja u kojem se povezuju teorija višestrukih inteligencija s različitim i specifičnim metodama, načinima i pristupima učenju i radu, nastavni se predmet približava stvarnim potrebama i motivaciji učenika .
Mogućnosti predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura toliko su široke da svaki učenik može steći znanja i vještine te razviti odgovarajuće motoričke aktivnosti kojima će zadovoljiti vlastite interese.
Kako bi se zadovoljile i psihofizičke potrebe, učenik treba stečena znanja i vještine primjenjivati i u svoje slobodno vrijeme jer trenutačno propisana nastavna satnica nije dovoljna da se isključivo nastavnim procesom postigne optimalna razina postignuća.
Materijalni uvjeti učenja i poučavanja tjelesne i zdravstvene kulture uključuju različita sredstva, rekvizite i pomagala za tjelesno vježbanje, stručnu literaturu, dnevni tisak, televiziju, internet i ostale dostupne komunikacijske resurse.
Ono što su učenici usvojili tijekom nastave trebaju prepoznati i primjenjivati u svakodnevnom životu na njima odgovarajući način. Učitelj ima obvezu samostalno i odgovorno odabrati materijale i izvore koji su prilagođeni uzrastu i osobinama učenika te različitim načinima rada koji omogućuju prikupljanje informacija, njihovo kritičko procjenjivanje, preoblikovanje i stvaranje novih spoznaja. Treba posebno poticati tjelesno vježbanje te inzistirati na sigurnim načinima vježbanja s obzirom na materijalne uvjete rada u kojima se provodi nastavni proces.
Ovaj nastavni predmet pruža mogućnost učenja i poučavanja u sigurnom i poticajnom okruženju koje može biti u školi, školskom okruženju te izvan škole, primjerice u sportskoj dvorani, prilagođenoj učionici, sportsko-rekreacijskom centru, bazenu, na moru, snijegu, trim-stazi i svim ostalim zatvorenim i otvorenim prostorima koji mogu osigurati kvalitetu odgojno-obrazovnog procesa.
Uloga je učitelja osigurati pozitivno okruženje za učenje tako da potiče dobre međuljudske odnose i međusobno poštovanje te pruža podršku dječjoj prirodnoj znatiželji i razvoju odgovornog ponašanja u skladu s normama zajednice i društva u cjelini. Izrazito je poticajno i motivirajuće mijenjati i upotrebljavati što više različitih okruženja za učenje i poučavanje tijekom nastavne godine. Važno je postavljati izazove koji će pozitivno utjecati na stvaranje stavova i navika prema tjelesnom vježbanju, a istodobno tražiti puni angažman, trud i ustrajnost kod učenika. Također je važno pomoći učeniku da identificira sadržaje s pomoću kojih može na najprihvatljiviji način razvijati, usavršavati i održavati svoje motoričke i funkcionalne sposobnosti i usvajati motorička znanja u skladu s interesima te ih na taj način učiniti sastavnim dijelom svojeg cjeloživotnog tjelesnog vježbanja kao zdravog stila života.
Učenje i poučavanje svih domena jednako je važno i međusobno povezano te se nijedna ne smije zanemariti kako bi se mogli ostvariti očekivani ishodi učenja. S obzirom na razvojne osobine učenika u određenoj dobi, prilagođavaju se i načini učenja i poučavanja određene domene. Ovako prilagođen i fleksibilan odgojno-obrazovni pristup omogućuje zadovoljenje različitih potreba učenika te može afirmirati njihov identitet, sposobnosti i talent.
Učenje se odvija uz učiteljevu podršku te u interakciji s drugim učenicima u socijalnom okruženju. Iskustva učenja koja se stječu u nastavnom predmetu Tjelesna i zdravstvena kultura potiču i motiviraju učenike da uče od drugih i s drugima. Važno je poticati istraživački i stvaralački način rada te suradnju među učenicima. Da bi se poučavanje mogao prilagoditi individualnim potrebama pojedinog učenika, važno je da učitelj prepozna potencijale i talent svakog pojedinca u razrednom odjelu te ih razvija na korist pojedinca i skupine. Sve navedeno doprinosi kvalitetnijim međuljudskim odnosima, poštovanju različitosti te slobodnom i kreativnom izražavanju.
Radi zadovoljavanja odgojno-obrazovnih potreba učenika s teškoćama kurikulum se prilagođuje u skladu sa smjernicama Okvira za poticanje i prilagodbu iskustava učenja te vrednovanje postignuća djece i učenika s teškoćama.
Radi zadovoljavanja odgojno-obrazovnih potreba darovitih učenika uvodi se razlikovni kurikulum u skladu sa smjernicama Okvira za poticanje iskustava učenja i vrednovanje postignuća darovite djece i učenika.
Težeći unapređenju i obogaćivanju nastavnog predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura poželjno je ostvariti veze sa životom izvan škole te poticati neposrednu uključenost i suradnju roditelja, lokalne i šire društvene zajednice na dobrobit i zdravlje učenika.
G. VREDNOVANJE ODGOJNO-OBRAZOVNIH ISHODA U NASTAVNOME PREDMETU TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA
Vrednovanje ostvarenosti odgojno-obrazovnih ishoda u Tjelesnoj i zdravstvenoj kulturi proizlazi i nadovezuje se na poučavanje te se istodobno planiraju. Vrednovanje je temeljni preduvjet za dobivanje informacija o ostvarivanju ciljeva procesa tjelesnog vježbanja i stupnju ostvarenosti odgojno-obrazovnih ishoda.
Proces vrednovanja u Tjelesnoj i zdravstvenoj kulturi obuhvaća sljedeće elemente vrednovanja koji se po domenama mogu razlikovati u odnosu na njezine specifičnosti (tablica 1) :
1. motorička znanja
Elementi tehnike kinezioloških aktivnosti, taktički zadatci i sva teorijska znanja potrebna za njihovo poznavanje.
2. motorička postignuća
Kvaliteta primjene naučenih motoričkih znanja u situacijskim uvjetima određene kineziološke aktivnosti ili zadatka .
3. odgojne vrijednosti
Pozitivni stavovi prema tjelesnom vježbanju, usvojene tjelesne i zdravstvene navike, otvorenost za timski rad, poštovanje pravila, suigrača i protivnika, slobodno i kreativno izražavanje kroz motoričke aktivnosti, odgovornost, samostalnost i samoinicijativnost te druge pozitivne odgojne vrijednosti koje se stječu kineziološkim aktivnostima.
Tablica 1. Prijedlog elemenata vrednovanja ishoda u odnosu na specifičnosti domena
DOMENA TJELOVJEŽBA, IGRA I SPORT |
motorička znanja: kvaliteta izvođenja elemenata tehnike tjelesnih aktivnosti kvaliteta izvođenja taktičkih zadataka tjelesnih aktivnosti poznavanje teorijskih znanja kao što su pravila određene igre, opisivanje određenih elemenata tehnike ili određenih taktičkih zadataka i sl. motorička postignuća: kvaliteta situacijske primjene elemenata tehnike, odnosno u igri ili određenom zadatku odgojne vrijednosti: poštovanje pravila i različitosti, uvažavanje suigrača i protivnika, slobodno i kreativno izražavanje kroz motoričke aktivnosti i sl. |
DOMENA MOJE TIJELO I JA |
motorička znanja: kvaliteta odabira i izvedbe motoričkih zadatka za razvoj kinantropoloških obilježja prema svojim trenutačnim mogućnostima poznavanje teorijskih znanja kao što su procjena i raspoznavanje kinantropoloških obilježja, opisivanje motoričkih vježba, poznavanje utjecaja motoričkih vježba i sl. motorička postignuća: postizanje znatnog napretka u kinantropološkim obilježjima u odnosu na mogućnosti učenika odgojne vrijednosti: poznavanje vlastitog tijela doprinos vlastitoj tjelesnoj spremnosti |
DOMENA ŽIVIM ZDRAVO |
motorička znanja: kvaliteta izvedbe elemenata tehnike tjelesnih aktivnosti u prirodi kvaliteta realizacije određenih tjelesnih aktivnosti poznavanje teorijskih znanja o važnosti tjelesne aktivnosti za zdravlje i kvalitetu života motorička postignuća: kvaliteta uporabe motoričkih znanja i sposobnosti u prirodi povećanje ukupne razine tjelesne aktivnosti odgojne vrijednosti: provođenje tjelesne aktivnosti u slobodno vrijeme sudjelovanje u izvannastavnim i izvanškolskim kineziološkim aktivnostima primjenjivanje zdravstveno-higijenskih navika |
Vrednovanje se temelji na razinama usvojenosti ishoda i mora polaziti od osobnosti učenika kako bi se osigurao nužan individualizirani pristup u odgojno-obrazovnom procesu. Povratne informacije o učenikovim postignućima dobivene vrednovanjem omogućuju učitelju da s učenikom planira daljnji rad. Pri vrednovanju pred učenike se postavljaju zahtjevi koji su ostvarivi te u kojima mogu pokazati svoje sposobnosti, usvojena znanja i stečene vještine. Provodi se redovito tijekom cijele školske godine kako bi omogućilo učenicima da u različitim situacijama i okruženjima pokažu napredak. Primjerice, usvojeni element tehnike iz određene motoričke aktivnosti vrednuje se kao samostalni prikaz, ali i u situacijskim uvjetima tijekom trajanja aktivnosti ili natjecanja.
Učenicima se prezentiraju jasni kriteriji vrednovanja koji će im pomoći u razumijevanju aspekata učenja koji će biti vrednovani. Učenicima treba biti jasno što čini uspješnu izvedbu i potrebno je usmjeriti učenje na ono što je važno znati i što mogu učiniti. Sve to olakšava uspostavu objektivnijeg, valjanijeg, pouzdanijeg i poticajnijeg vrednovanja i izvješćivanja o učeničkim postignućima.
Učitelj ima obvezu redovito izvješćivati učenike, roditelje, školu i ostalu zainteresiranu javnost o kvaliteti postignuća učenika u određenom odgojno-obrazovnom razdoblju.
U svim ciklusima pri određivanju zaključne ocjene iz Tjelesne i zdravstvene kulture svi su segmenti vrednovanja jednakovrijedni i predstavljaju ukupnu procjenu usvojenosti odgojno-obrazovnih ishoda u određenoj godini učenja i poučavanja nastavnog predmeta. Učitelj u kvalitativnom osvrtu treba obrazložiti donošenje zaključne ocjene i opisati što učenik zna i može izvesti, u kojim je segmentima bio posebno uspješan, a u kojima treba unaprijediti učenje i rezultate.
Najbolji je pokazatelj sretnog i zadovoljnog učenika visoka razina njegove tjelesne aktivnosti i adekvatan stupanj razvoja antropoloških obilježja. Dokaz je postignuća učenika najviša moguća individualna razina psihofizičkog stanja te samostalno i kontinuirano tjelesno vježbanje u slobodno vrijeme.
Komentari